Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
SanderkeD zei:16 juni mag ik mijn eerste test gaan doen. De fysieke proef zal ook op die dag plaatsvinden al.
Het handbal seizoen is net gedaan dus snel nog maar eens wat gaan lopen en zo![]()
SanderkeD zei:16 juni mag ik mijn eerste test gaan doen. De fysieke proef zal ook op die dag plaatsvinden al.
Het handbal seizoen is net gedaan dus snel nog maar eens wat gaan lopen en zo![]()
dinosaurus zei:Hebt gij nen brief gekregen? Ik heb de maandag gebeld en ze vertelden mij dat ik op 1 juni moet komen voor de eerste proef. Ze vertelden mij ook dat de brief verstuurd zou zijn, maar ik heb nog altijd geen brief gezien zen. :/
En jij zegt cognitieve + sport gelijk? Wanneer heb jij jezelf ingeschreven? Ik dacht dat mensen die zich vóór 1 mei hadden ingeschreven nog gewoon cognitieve en sport apart zouden doen.
Ben is benieuwd hoe dat voor mij zit, want anders moetek het trainingstempo wel wa gaan opdrijven, atm is de conditie kut.

dinosaurus zei:Daar was iemand die van het secundair is gekomen, meteen bij de politie is gegaan en na 6 jaar hoofdinspecteur is geworden. Zij heeft nu dezelfde job als de mensen die een universitair diploma hebben behaald op die dienst.

dinosaurus zei:'k Heb net mijn brief gekregen voor de cognitieve + sportproef. Kga dus nog ff keihard die conditie moeten trainen, khad er eigenlijk niet op gerekend dat ik de sport nu al ging moeten doen omdat ik in maart mezelf had ingeschreven. Wel goed, want dit versnelt alles een beetje, als'k slaag natuurlijk.

dinosaurus zei:Het functioneel parcours is gewoon veel explosiever denk ik. Alles geven binnen de 3:30min. Ligt mij veel beter dan de 2,2km lopen.
Ik ga mijn trainingen dan ook afstemmen op de korte explosieve inspanning. 4 minuten sprinten - 5 minuten op adem komen - 4 minuten sprinten
Na één keer sprinten zal het vet al wel van de soep zijn, ma bon, het parcours moet ook maar één keer gedaan worden he.
Als ik ooit de kans krijg om aan de opleiding te starten zal ik mijn conditie iets meer opbouwen door een basis te leggen door middel van duurlopen. Nu helaas geen tijd meer voor.
Lx^ zei:Het parcours moet ge 3 keer afleggen in 3:30 dus max 1:10 per ronde. Das heel goed doenbaar imo ze, gewoon zien dat ge geen fouten maakt zoals van de balk vallen of u voet raken als ge over de mat moet springen.
Als ik morgen nog niks van brief gekregen heb ga ik ook eens bellen.
dinosaurus zei:Heb je de sportproef al gedaan? Stap je best rustig over die balk of moet je je toch een beetje haasten op die balk om binnen de tijd te zijn?
Uit uw voorgaande uitleg vermoed ik dat het belangrijker is om er niet af te vallen dan er snel over te lopen.
Stel dat je er één keer afvalt, dan maar alles op alles zetten en gewoon de volgende keer over de balk lopen/spurten? Of kan je je ook nog één foutje permitteren?
dinosaurus zei:Het functioneel parcours is gewoon veel explosiever denk ik. Alles geven binnen de 3:30min. Ligt mij veel beter dan de 2,2km lopen.
Ik ga mijn trainingen dan ook afstemmen op de korte explosieve inspanning. 4 minuten sprinten - 5 minuten op adem komen - 4 minuten sprinten
Na één keer sprinten zal het vet al wel van de soep zijn, ma bon, het parcours moet ook maar één keer gedaan worden he.
Als ik ooit de kans krijg om aan de opleiding te starten zal ik mijn conditie iets meer opbouwen door een basis te leggen door middel van duurlopen. Nu helaas geen tijd meer voor.
