Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
[B!'X!R']['@(V);10446020 zei:Twas nog van de oorlog in Vietnam toen ze mij opgesloten hebben en mishandeld hebben
sorry kheb training nodig
nee kdenk het ook dat het striemen zijn, maja geen last van, en het is de enigste plaats waar ik dat heb![]()

[B!'X!R']['@(V);10444782 zei:da zijn geen aders ze, da is van te groeien ofzo, weet ook niet, heb dat al lang

Lian-Li zei:ik ga ook is pics posten!
ben nu 2 weken bezig met fitness en daarvoor was ik al 2 weken bezig met elke dag pompen enzu! mrja kan ik mijn vooruitgaan beter zien hé
greetz
Lian-Li zei:ik ga ook is pics posten!
ben nu 2 weken bezig met fitness en daarvoor was ik al 2 weken bezig met elke dag pompen enzu! mrja kan ik mijn vooruitgaan beter zien hé
greetz
ben ik te tam 
blacky zei:Hoeveel pompers doe je? ik doe er 30x1 - 20x1 - 35x1 zo elke dag 2x behalve int weekendben ik te tam
![]()
blacky zei:Hoeveel pompers doe je? ik doe er 30x1 - 20x1 - 35x1 zo elke dag 2x behalve int weekendben ik te tam
![]()

[B!'X!R']['@(V);10454586 zei:denk zelf eens logisch na, hij pompt iedere dag...![]()
maar als u doel kracht,massa of zelf uithouding is zijn er betere manieren om dit te bekomen dan elke dag 4setjes van 30keer te pompenLian-Li zei:van pompen zien u spieren minder af dan van intense training, dus hebben ze geen 48 uur rust nodig afaik
