Archief - Powertraining : Pics

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
T

Terror Factor

Legacy Member
L0$t Pr0PhEt zei:
Breed zijn ze mss wel maar heb je al eens hun benen bekeken?
Klik om te vergroten...

Gemengde resultaten, sommige hebbe totaal geen benen, maar de meeste hun bene zijn eve impressive als de rest.

leg press,hacksquat machine,leg extension,leg curls, .... meer als genoeg oefeningen voor benen hoor.

@snoob: mss het teken da uw "gejen" afgezaagd wordt, of da het een beetje teveel aan bod komt ;)
j

jvc

Legacy Member
Je weet toch evengoed als ik dat die oefeningen niet hetzelfde resultaat hebben als squat, deadlift, ... Zelfs al doe je ze als een bezetene, sterk ga je er ook nie van worden.
A

Aresonlyone

Legacy Member
is da da filmpje waar hij zo voortdurend geaaid wordt door zijn begeleider? :p
maar idd nette fysiek alleen mja.. mijn bedenkingen er toch maar bij :)
T

Tsommy

Legacy Member
das er toch wel zwaar over. Die kerel kan nimeer normaal stappen. kan verstaan da ge iet of wa gespierd wilt zijn mor da gaat wa te ver imo.
R

R4ph4el

Legacy Member
nie slecht snoob, zit zeker wa massa op, beke cutten en da ga er goe uitzien
uw borst loopt wel wa achter
T

Tsommy

Legacy Member
cutten is da ge meer scherp staat ofwa? Ik ben niet zo bekend met de termen. Train momenteel zelf een maand of 5. Ben wel al wat bijgekomen in spiermassa.
Kan beter want ik let niet echt op mijn voeding + moet ook wat cardio doen om vet te verbranden.
V

VinceFeet

Legacy Member
tommy_vercetti zei:
cutten is da ge meer scherp staat ofwa? Ik ben niet zo bekend met de termen. Train momenteel zelf een maand of 5. Ben wel al wat bijgekomen in spiermassa.
Kan beter want ik let niet echt op mijn voeding + moet ook wat cardio doen om vet te verbranden.
Klik om te vergroten...

Jep Jep, scherp staan, daar komt het eigenlijk een beetje op neer. Uw vetpercentage naar beneden halen dus.
T

Tsommy

Legacy Member
en cutten wat houd dat juist in?
Ik veronderstel langere sets met lichtere gewichten en cardio?
s

snoob

Legacy Member
tommy_vercetti zei:
en cutten wat houd dat juist in?
Ik veronderstel langere sets met lichtere gewichten en cardio?
Klik om te vergroten...

voor mij wat cleaner eten en vooral meer cardio
S

Stancke

Legacy Member
snoob zei:
vandaag wa foto's gepakt, out of bed style :ironic:

http://i13.tinypic.com/4lsdnqs.jpg
http://i9.tinypic.com/4uabs7n.jpg
http://i11.tinypic.com/5xnhifl.jpg

Vandaag beginnen met een kleine cut, kzou ook wel es wa kleur kunnen gebruiken :p
Klik om te vergroten...

Ziet er niet slecht uit, zoals ik al gezegd heb, een powerlifter moet je ook héél anders beoordelen dan een bodybuilder maar ivm je eerste foto's zijn deze top:niceone:

snoob zei:
ja kweet maar ares zit ier veel ..
Klik om te vergroten...

Die zit:lol:

VinceFeet zei:
Jep Jep, scherp staan, daar komt het eigenlijk een beetje op neer. Uw vetpercentage naar beneden halen dus.
Klik om te vergroten...

4 weken gedestilleerd water drinken:p

(niet doen dus anders zou je wel eens nooit meer water kunnen drinken:unsure: )

Phaetor zei:
Hier 2 foto's van mij. Te veel licht wel maar enfin :)
http://users.skynet.be/bk230924/foto1.jpg
http://users.skynet.be/bk230924/foto2.jpg

Groetjes aan stancke :P het heeft lang geduurt hé ^^
Klik om te vergroten...

Héh, eindelijk. Wel 3 of 4 maand te laat met de pics maar toch:p Tjiens, ware gy geen beest? :unsure: Die triceps ziet er nice uit en pecs lopen wat achter of miskijk ik me?
P

Phaetor

Legacy Member
Once again :) Dat beest is Oblivion / noivilbo ^^
Nja mijn borst, ik ben er zelf ook niet zo tevreden over. Ik denk dat het probleem is dat ik in het verleden altijd te veel op borst heb gedaan, te veel sets en te vaak. Ben nu wat less = more aan het toepassen en het lijkt wel te werken.
Ook heb ik nog altijd een onevenwicht tussen linker & rechterpec .. gaat echt niet weg die zooi
P

Phaetor

Legacy Member
Mijn ? 77-78kg @ 1m82 (kom van 90kg bulk :P nooit meer eet ik zo veel en zo vettig ^^ ah kot leven :d)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan