Archief - Powertraining : Pics
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
dietrich0
Legacy Member
http://oi53.tinypic.com/1428t2b.jpg juni 2010, BIESTJEUH 
)dietrich0
Legacy Member
-=MAD=-Phoeni^X zei:
1.93m en rond de 91kg op t moment, ~5kg erbij sinds de zomer.
Na 6 weken enkel beentjes weer rustig aan begonnen met UB. Schouder voelt opzich wel goed maar blijf wel voorzichtig.
Pusymagnet! Heel brede schouders of is dat gezichtsbedrog?
Borst is minder e.IIcon
Legacy Member
ThatsPrettyDope zei:
Thanks, maar doe nog altijd niets van cardio. En eet af en toe nog eens ongezond, niet echt meer een vast voedingsschema. heb heb m'n nodige voeding binnen elke dag. Ook neem ik al 4 maand geen supps meer.
Nog een foto: http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hpho...96684083527_594958526_7939146_639638769_n.jpg
el slettos
Legacy Member
exact 1 jaar train ik nu, lichaamsgewicht van 71kg naar 85-86kg. Kben nu aan het bulken, en ik krijg wat 'lovehandles' 
Vetpercentage ligt normaal gezien rond de 15%. Doel is om naar de -+ 90kg te gaan, en dan na de winter te gaan cutten tot een degelijke eindfysiek.
goeie progressie?
Vetpercentage ligt normaal gezien rond de 15%. Doel is om naar de -+ 90kg te gaan, en dan na de winter te gaan cutten tot een degelijke eindfysiek.
goeie progressie?
lol nee, waarom?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.