Archief - Powertraining : Pics

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
W

Wouter_85

Legacy Member
Blowber zei:
Ik wil ook beginnen trainen, maar voel mij nogal ontmoedigd door mijn lichaamsbouw. Ik ben 1m96, weeg ongeveer 80 kilo maar ik heb een tengere, magere (slanke :p) lichaamsbouw...
Nu vraag ik mij af of ik die armer na een jaar trainen toch wat breder kan krijgen?
Do I have potential ^^

vynxna.jpg

mrbrz6.jpg
Klik om te vergroten...

Ok je linkt werkt niet meer maar ik beeld het mij in... Ik een aantal maanden geleden...
Volgens mij heeft (bijna) iedereen wel potentieel als je een wil hebt...
Ik kwam van 55 kg (1m73 ofzo) was ook zeer tenger. Na een tijdje was ik al "normaal"... ik ging om de elke dag fitnessen. En ik maakte zoveel vooruitgang dan mijn huid begon te spannen (wat irritant is als je jeuk op je rug hebt, iemand hier nog een tip voor tegen striemen?)
Ik eet en drink als een paard ondertussen... gaat zalig goed vooruit (zonder vet).
Hard trainen, goed eten maar vooral volhouden... en dan geraak je er wel... ;-)
f

frysfros

Legacy Member
hi,
ik zit in een fitness club in sint-niklaas,
maar ik vraag me af of dit ongezond of goed is als ik sit-ups doe met zo sit-up spul van de fitness(weet de naam nie), dan voel ik zo percies een klik dat er een blokje verschuift, ook voel ik percies dat die verm zijn opgespannen als ik gedaan heb.
nog een vraagje -;
na mijn biceps getrained te hebben met halter voelen mijn biceps kei har percies een steen is da goed of slecht?
K

Kunlun

Legacy Member
Fitness instructeurs zijn er voor iets hé ... Die hebben hun certificaat/diploma niet gekocht op de zwarte markt hé :unsure:
Als ge u daarvoor speciaal moet registreren om dan in een picture-thread te posten ...
f

frysfros

Legacy Member
er zijn ook instructeurs die nie begrijpen wat je bedoeld hé, vriend.
en mss zit er hier iemand die da ook heeft ofzo.
btw waarom geefde zo loze comentaar?
kan je ineens zeggen dat de helft van dit topic op niks slaagt?
G

GregoryCo

Legacy Member
frysfros zei:
hi,
ik zit in een fitness club in sint-niklaas,
maar ik vraag me af of dit ongezond of goed is als ik sit-ups doe met zo sit-up spul van de fitness(weet de naam nie), dan voel ik zo percies een klik dat er een blokje verschuift, ook voel ik percies dat die verm zijn opgespannen als ik gedaan heb.
nog een vraagje -;
na mijn biceps getrained te hebben met halter voelen mijn biceps kei har percies een steen is da goed of slecht?
Klik om te vergroten...

wat denk je nu zelf..? en hoort niet in dit topic
K

Kunlun

Legacy Member
frysfros zei:
er zijn ook instructeurs die nie begrijpen wat je bedoeld hé, vriend.
en mss zit er hier iemand die da ook heeft ofzo.
btw waarom geefde zo loze comentaar?
kan je ineens zeggen dat de helft van dit topic op niks slaagt?
Klik om te vergroten...

Laatst gewijzigd door frysfros; Vandaag om 21:34 Reden: spellingsfout :offtopic:


Als je er zoveel last van heb, vraag dan aan je instructeur voor alternatieve oefeningen en mocht je na een tijd er nog altijd last van hebben, ga eens naar een kinesist ofzo
f

frysfros

Legacy Member
weiqin zei:
Laatst gewijzigd door frysfros; Vandaag om 21:34 Reden: spellingsfout :offtopic:


Als je er zoveel last van heb, vraag dan aan je instructeur voor alternatieve oefeningen en mocht je na een tijd er nog altijd last van hebben, ga eens naar een kinesist ofzo
Klik om te vergroten...

h k, maar ja mss kwam die vraag dom over maar ik wou gewoon weten of het erg was, want ik heb het al een paar mensen gevraagd die het ook niet wisten.:doh:
f

frysfros

Legacy Member
[B!'X!R']['@(V);12162660 zei:
lol, weer zo'n ventje da 3 weken gaat fitnessen en dan stoppen
Klik om te vergroten...

daar zit je ook mis ik ben al 3 weken bezig ;)
en daarom da ik het ook wou weten want het word altijd erger en erger.
G

GregoryCo

Legacy Member
frysfros zei:
daar zit je ook mis ik ben al 3 weken bezig ;)
en daarom da ik het ook wou weten want het word altijd erger en erger.
Klik om te vergroten...

Da was manier van spreken e ;)

Heb je pijn? En na een training zullen die altijd opgespannen staan voor een bepaalde tijd
t

tragezot

Legacy Member
kooksteen zei:
Er zijn wielrenners die 200kg+ squatten hoor :).

Chris Hoy:
http://fosta.typepad.com/.a/6a00d83452a50369e200e55410ce7a8834-800wi
Squat van 230kg

Shanaze Reade (linkse)
http://cdn.mos.bikeradar.com/images...pionships Day 2 evening 011-480-90-480-70.jpg
"My maximum squat is 150kg and I can deadlift around 180kg. "
Klik om te vergroten...

Ja, maar daar toont ge er ook hé. Chris Hoy is een sprinter op de piste. Ik betwijfel het of die een rittenkoers van 3 weken aankan. Laat staan een berg over raakt.
8

8bitmonkey

Legacy Member
frysfros zei:
daar zit je ook mis ik ben al 3 weken bezig ;)
en daarom da ik het ook wou weten want het word altijd erger en erger.
Klik om te vergroten...


Registreer u op bodynet.nl, en stel u vraag daar nog is, daar hebben de meeste mensen doorgaans meer verstand van zaken en zijn ze vriendelijker :)
M

MetalG

Legacy Member
8bitmonkey zei:
Registreer u op bodynet.nl, en stel u vraag daar nog is, daar hebben de meeste mensen doorgaans meer verstand van zaken en zijn ze vriendelijker :)
Klik om te vergroten...

:rofl:
M

MichielD4

Legacy Member
Had ik maar zo'n armen als van jou :D (Dit is Michiel trouwens, naamsverandering)
L

LaCucaracha

Legacy Member
Wouter_85 zei:
Ok je linkt werkt niet meer maar ik beeld het mij in... Ik een aantal maanden geleden...
Volgens mij heeft (bijna) iedereen wel potentieel als je een wil hebt...
Ik kwam van 55 kg (1m73 ofzo) was ook zeer tenger. Na een tijdje was ik al "normaal"... ik ging om de elke dag fitnessen. En ik maakte zoveel vooruitgang dan mijn huid begon te spannen (wat irritant is als je jeuk op je rug hebt, iemand hier nog een tip voor tegen striemen?)
Ik eet en drink als een paard ondertussen... gaat zalig goed vooruit (zonder vet).
Hard trainen, goed eten maar vooral volhouden... en dan geraak je er wel... ;-)
Klik om te vergroten...

en wat weeg je nu wouter?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan