Archief - Powertraining : Pics deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Re@V0r

Legacy Member
el slettos zei:
borst is idd achter. Kan nooit voluit trainen door vroegere blessure. Kan ook niet veel kracht steken in bench press enzo maar ik doe mijn best. Heb goeie aanhechtingen buitenkant maar mankeer massa. Zal mijn coach eens advies vragen morgen. Maar je hebt zeker gelijk

heb hetzelfde probleem hier
stevig bench pressen is meestal uitgesloten omdat ik dan last krijg van mijn schouder :(

el slettos

Legacy Member
Re@V0r zei:
heb hetzelfde probleem hier
stevig bench pressen is meestal uitgesloten omdat ik dan last krijg van mijn schouder :(

Kan ook geen dips of weighted dips meer doen. Enkel machine dips, en moet ik enorm op uitvoering letten.

gisteren bijvoorbeeld maar tot 40kg dbs kunnen gaan of max 90 bij gewone bench. Vind ik wel schrijnend jammer maar het is nu eenmaal zo

Affinity

Legacy Member
Xeo Pablo zei:

Waarom niet?

Iemand die zo 'geobsedeerd' is en gepassioneerd door de sport, en er het maximum uithaald op gebied van training en voeding, en het uiteindelijk zijn droom is om iets te kunnen bewijzen op een podium, die MOET gewoon kuren...

Hoeft zelfs niet per se voor het podium te zijn. Op een bepaald moment zit ge vast, en dan kunde nie anders dan kuren.

Xeo Pablo

Legacy Member
Affinity zei:
Waarom niet?

Iemand die zo 'geobsedeerd' is en gepassioneerd door de sport, en er het maximum uithaald op gebied van training en voeding, en het uiteindelijk zijn droom is om iets te kunnen bewijzen op een podium, die MOET gewoon kuren...

Hoeft zelfs niet per se voor het podium te zijn. Op een bepaald moment zit ge vast, en dan kunde nie anders dan kuren.

Niks tegen kuren op zich, maar ge gaat dan toch niet meer aan natural contests meedoen hoop ik?

Nicedreamer

Legacy Member
Hmmm, ikzelf ben iemand die volledig tegen kuren is en dat niet echt snap dat mensen zomaar hun gezondheid op het spel zetten. Het enigste wat ik neem is shakes (& soms bcaa's); voor de rest alles naturel. Maarja ik doe het ook maar recreatief, gewoon puur voor mezelf om er beter uit te zien. Enja als je niet meer verder kan dan is mijn instelling: gewoon verder blijven trainen om er op zijn minst even goed te blijven uitzien.

Kenzani

Legacy Member
Als je dat met verstand en genoeg kennis van zaken doet is dat volgens mij niet overdreven ongezond. Je eet en leeft als bodybuilder veel gezonder dan de doorsnee feester, dus zo een kuur of 2 per jaar moet kunnen imo als je wedstrijdambitie hebt.

En eens je uw naturel potentieel hebt bereikt moet je wel spuiten om nog te groeien, om maar niet te spreken van de conditionering die je moet verkrijgen op de dag van de wedstrijd (hier zijn ook zeer vaak vochtafdrijvers en androgene middelen voor nodig)

Maar ik denk dat je wel het metabolisme hebt om naturel zeer ver te geraken Slettos, de spuit zal zeker nog niet voor direct zijn (tenzij je pro wil worden? Dan ben je al laat zelfs)

Re@V0r

Legacy Member
feit is ook: eens je ermee begint, moet je het ook blijven doen + steeds zwaarder kuren om gains te blijven maken

Affinity

Legacy Member
Ik ben niet tegen kuren, mss doe ik het zelf ooit als ik terug op een punt sta waar het past.

Ik ken mensen die kuren, maar als je ziet hoe ze voor de sport leven dan heb je daar gewoon veel respect voor.. :)

En ja ongezond.... Als je het onder goede begeleiding doet en beperkt houd valt dat imo wel mee.

Ik vrees gewoon voor de 'nieuwe generatie' snotneuzen dat het daar zal foutlopen.
Ze voelen zich verplicht een goed uiterlijk te hebben en willen elkaar constant overtreffen. Ze kunnen makkelijk aan orals geraken (dianabol) en ze zijn vertrokken, zonder nakuur uiteraard... Als je dan ziet hoe ze trainen, maken ze hun lichaam daar ook kapot...
Waar gaat dat eindigen..

el slettos

Legacy Member
Het is niet de bedoeling om pro te gaan kenzani. Wel ieder jaar wedstrijden draaien en door de jaren heen een indrukwekkende gevorderde bodybuilding fysiek opbouwen. Type alexey lesukov vind ik prachtig.

als ik start met kuren zal dat volledig doordacht en besproken zijn en er is daar nu nog geen sprake van. Ook afhankelijk van het niveau van wedstrijden enzo.

el slettos

Legacy Member
Exorikos zei:
Was jij niet met een bb pro beginnen trainen?

Mijn coach is een IFBB pro maar dat wil niks zeggen over dat ik dan ook pro zou willen gaan he. Neen dus

iets van 95+ kg op 7-8% op 1m78 off season lijkt me een ideaal doel

Karre

Legacy Member
Nicedreamer zei:
Hmmm, ikzelf ben iemand die volledig tegen kuren is en dat niet echt snap dat mensen zomaar hun gezondheid op het spel zetten. Het enigste wat ik neem is shakes (& soms bcaa's); voor de rest alles naturel. Maarja ik doe het ook maar recreatief, gewoon puur voor mezelf om er beter uit te zien. Enja als je niet meer verder kan dan is mijn instelling: gewoon verder blijven trainen om er op zijn minst even goed te blijven uitzien.

Blijf ik grappig vinden :p.

Wat houdt zo'n nakuur eigenlijk in? Louter uit interesse. Ben zelf nooit van plan om te kuren omdat het ook al te vergaand voor mijn doel is.

Fstsven

Legacy Member
Respect Slettos, dat je eerlijk zegt overweegt te kuren. Zelf begin ik er niet aan, maar heb er niets tegen, op voorwaarde dat men er niet belachelijk gaat over doen. Kerels die 100kg+ ripped staan op pakweg 1m85 en dan bij hoog en bij laag gaan beweren dat ze zuiver naturel zijn "en ik eet 3 kg kip op een dag", komaan zeg! Daar bewijs je niemand een dienst mee. Vroeger was ik ook nogal naïef en geloofde van iedereen dat ze naturel waren, maar na wat open gesprekken met BB'ers zijn mijn ogen opengegaan, en kon ik ook meteen de illusie opbergen dat ik, of eender wie, er naturel zo zou kunnen uitzien. Jij hebt duidelijk de goeie genen voor de sport, en je bent zeer dedicated, maar als je nog (veel) meer massa wil én ripped wil staan zal er hoe dan ook wat chemische assistentie aan te pas komen. Je eerlijkheid siert je; hou er wel rekening mee dat je waarschijnlijk vanuit de (ongeïnformeerde) omgeving veel tegenwind zal krijgen.

Exorikos

Legacy Member
el slettos zei:
Mijn coach is een IFBB pro maar dat wil niks zeggen over dat ik dan ook pro zou willen gaan he. Neen dus

iets van 95+ kg op 7-8% op 1m78 off season lijkt me een ideaal doel

Niet waar ik op doelde, maar goed. Succes ermee.

Affinity

Legacy Member
Karre zei:
Blijf ik grappig vinden :p.

Wat houdt zo'n nakuur eigenlijk in? Louter uit interesse. Ben zelf nooit van plan om te kuren omdat het ook al te vergaand voor mijn doel is.

helpt onder andere (dacht ik) leverwaardes herstellen , en ook uw ballen :p zo van die dinges :)

en ja dat van die shakes wordt nooit oud he.... "ja als ge wat shakes neemt enzo gaat dat allemaal wel goedkomen"... hoeveel er wel nie doen alsof dat een wondermiddel is

Re@V0r

Legacy Member
Affinity zei:
en ja dat van die shakes wordt nooit oud he.... "ja als ge wat shakes neemt enzo gaat dat allemaal wel goedkomen"... hoeveel er wel nie doen alsof dat een wondermiddel is

ene die ik ken is ook zo... wilt shakes beginnen drinken om massa bij te komen en als je hem dan zegt dat hij ook wel zal moeten trainen krijg je als antwoord: mijn werk is mijn training :)
ahzoooo... :wtf:

knap dat je er eerlijk voor uitkomt dat je ooit zou gaan kuren slettos
persoonlijk weet ik ondertussen wel zeker dat ik er nooit ga aan beginnen... heeft ook weinig tot geen nut aangezien ik het puur voor de fun doe
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan