Archief - Powertraining : Pics deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Xcessive-
Legacy Member
Affinity zei:
Zonder kuren is ver komen inderdaad al uitgesloten. Hoewel een fitness klasse bijvoorbeeld niet super veel massa vereist. Maarja dat geeft dan misschien niet genoeg voldoening. En het is sowieso al moeilijk om in België echt ver te komen.
Massa heb je wel, goede benen. Maar die borst staat echt hard achter precies?
el slettos
Legacy Member
Kenzani zei:Toch al een deftig fysiek he Slet!?
Juist nog wat vet/vocht kwijtspelen en ik denk dat je er dan al zeer goed zal bijstaan!
Welke oefeningen doe je voor je kuiten?
Ik blijf hard trainen e kenzani.. vet en vocht moet zeker naar beneden. Nu al 1.5% vet kwijt. Voor kuiten doe ik afwisselend verschillende oefeningen. Standing db raise. Donkey raise. Seated raise. Standing...
Totser zei:
Laat ons hopen ja
Affinity zei:
Zal ik kort over zijn, ja.
Xcessive- zei:
borst is idd achter. Kan nooit voluit trainen door vroegere blessure. Kan ook niet veel kracht steken in bench press enzo maar ik doe mijn best. Heb goeie aanhechtingen buitenkant maar mankeer massa. Zal mijn coach eens advies vragen morgen. Maar je hebt zeker gelijk
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.