Archief - Powertraining : Pics deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
X

Xcessive-

Legacy Member
Hoe meet je dat dan? VP schattingen zijn zo dom. Meesten hebben hun eigen bf nog nooit defit laten meten, die weten dus ook niet hoe en wat. En schatten in het rond. En bf% is maar een getalletje. Uiteindelijk maakt dat toch niets uit? Het gaat erom hoe je eruit ziet.
M

Mutlee

Legacy Member
Xcessive- zei:
Hoe meet je dat dan? VP schattingen zijn zo dom. Meesten hebben hun eigen bf nog nooit defit laten meten, die weten dus ook niet hoe en wat. En schatten in het rond. En bf% is maar een getalletje. Uiteindelijk maakt dat toch niets uit? Het gaat erom hoe je eruit ziet.
Klik om te vergroten...

Kom jij trouwens niet om die potten napalm? :)
l

lars-v

Legacy Member
Mutlee zei:
yo mannen, ik krijg altijd rare percantages als ik mijn vet probeer te meten en heb daar ook geen goesting meer in.

Ongeveer een schatting van mijn vet percentage?

https://www.dropbox.com/s/s0cw0zuas9m4at6/2013-01-10 20.10.05.jpg
(geen duidelijke foto i know)
Klik om te vergroten...

lijkt veel op mijn fysiek (zal ietsje meer massa hebben)
- aflijning zijkant van de abs met redelijk hoog vet%
- redelijk grote pecs, maar ontbreekt massa aan bovenkant en redelijk veel ruimte tussenin.
- traps wel redelijk goed
- redelijk brede middel
- van voor geen lats te zien, hoewel ze niet achterlopen

lijkt verdomme echt teveel op mij :d
M

Mutlee

Legacy Member
lars-v zei:
lijkt veel op mijn fysiek (zal ietsje meer massa hebben)
- aflijning zijkant van de abs met redelijk hoog vet%
- redelijk grote pecs, maar ontbreekt massa aan bovenkant en redelijk veel ruimte tussenin.
- traps wel redelijk goed
- redelijk brede middel
- van voor geen lats te zien, hoewel ze niet achterlopen

lijkt verdomme echt teveel op mij :d
Klik om te vergroten...

lol.
Ik moet idd is dringend beginnen cutten maar da zal voor na mijn trouw in februari zijn.
Ik heb al van het begin vrij goede traps, heeft int begin ook serieus voor gelopen.
Ik erger mij ook aan de ruimte tussen in de pecs, laatste 6 maand ofzo 0 vooruitgang op pecs. Moet er serieus werk van maken.

Ik heb ook idd vrij brede bekken en middel.

Ik ben eigenlijk wel is benieuwd naar jou fysiek.
K

Kenzani

Legacy Member
Ik zou eerder zeggen 15-16% op bovenlichaam. Maar is moeilijk te beoordelen zonder benenfoto natuurlijk.
Probeer eens dropsets voor je borst en zo wienig mogelijk te focussen op je triceps (bovenste deel van de rom weglaten bij presses)
S

Sreppy

Legacy Member
Ik denk dat 16-17% iets te hoog geschat is, ik zou eerder zeggen 14-15%.
K

Kenzani

Legacy Member
En uiteindelijk boeit het allemaal niet veel die percentages, je stopt met cutten als je het visueel goed vindt :)
e

el slettos

Legacy Member
20130122224024.jpg


'Before' fototje genomen nu ik terug wat ga bulken. Kben benieuwd ^^
k

kay-gell

Legacy Member
el slettos zei:
20130122224024.jpg


'Before' fototje genomen nu ik terug wat ga bulken. Kben benieuwd ^^
Klik om te vergroten...

Traps en schouders hebben precies meer definitie gekregen.
Sterk bezig, as always.
L

Lorim

Legacy Member
Mss moet er nog wa kip bij :unsure:


Wie deed hier nog cardio na leg day? kay-gell? fuck man ... voelt wel goed nu maar tijdens was het afzien :p
K

Kenzani

Legacy Member
Binnen 4 dagen zou ik nu in totaal 2 jaar bezig zijn. Time for a progress picture :D

Eerste foto is genomen in Juli 2010, 2de foto is genomen een maand geleden.
Van 63kg - bf 15%(?) naar 82kg-bf12%

5obms0.jpg


Gaaainnnzzzz :D
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan