Archief - Power training - Deel 7
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
AliChemicali
Legacy Member
el slettos zei:jaja die is open!
dus gij wilt rijden naar Gullegem in West-vlaanderen om eens te komen trainen bij ons?
lijkt me leuk ja, kunnen we eens knallen ^^
edit: putte-gullegem is anderhalf uur rijden, 133 km. Gaan met die banaan
Pm my het adres
ik heb toch niets beters te doen 
donderdag shoulders & calves?nck2040
Legacy Member
Ik fitness nu al een 3 tal jaar maar volgend jaar ga ik werken en dan lijkt het mij misschien makkelijker om na een hele dag even thuis te trainen dan nog naar de fitness te gaan etc. Daarom vroeg ik mij af of het goed zou zijn om zelf een krachtstation te kopen of iets in die aard. Liefst ook nog vrij goedkoop natuurlijk.
Ik vermoed dat hier wel mensen zitten die er het een en ander van kennen. Voor alle duidelijkheid, het is niet de bedoeling om zo'n bodybuilding figuur te worden ofzo. Gewoon trainen voor het plezier en toch iet wat spieren op te bouwen maar in die mate dat het nog 'normaal' is.
Ik zou iets denken als het volgende:
http://www.betersport.nl/krachtapparatuur/home-gyms/kettler-home-gym-classic-1.html
of
http://www.sport-tiedje.be/nl/Finnlo-Autark-500-bestehend-aus-HAM-3890
of iets meer in het genre van...
http://www.betersport.nl/catalog/pr...ershoppen&utm_medium=cpc&utm_campaign=beslist
Ik las ergens dat zo'n krachtstation dikwijls instabiel is en snel stuk gaat maar misschien is dat niet zo als je niet echt zwaar ermee traint? Of is een uitgebreide halterbank dan toch beter? Graag wat advies en evt voorstellen uit eigen ervaring
Ohja mik op zo'n 400-700 euro. Lager mag ook natuurlijk maar dus wel iet wat degelijkheid
Ik vermoed dat hier wel mensen zitten die er het een en ander van kennen. Voor alle duidelijkheid, het is niet de bedoeling om zo'n bodybuilding figuur te worden ofzo. Gewoon trainen voor het plezier en toch iet wat spieren op te bouwen maar in die mate dat het nog 'normaal' is.
Ik zou iets denken als het volgende:
http://www.betersport.nl/krachtapparatuur/home-gyms/kettler-home-gym-classic-1.html
of
http://www.sport-tiedje.be/nl/Finnlo-Autark-500-bestehend-aus-HAM-3890
of iets meer in het genre van...
http://www.betersport.nl/catalog/pr...ershoppen&utm_medium=cpc&utm_campaign=beslist
Ik las ergens dat zo'n krachtstation dikwijls instabiel is en snel stuk gaat maar misschien is dat niet zo als je niet echt zwaar ermee traint? Of is een uitgebreide halterbank dan toch beter? Graag wat advies en evt voorstellen uit eigen ervaring
Ohja mik op zo'n 400-700 euro. Lager mag ook natuurlijk maar dus wel iet wat degelijkheid
Xeo Pablo
Legacy Member
https://www.youtube.com/watch?v=75EiXxInst0
Voor studiemotivatie wat gregg plitt gezien, wa nen baas toch
Voor studiemotivatie wat gregg plitt gezien, wa nen baas toch
nck2040
Legacy Member
sir oinksalot zei:
Ok dat kan ik best geloven maar is iets als bijvoorbeeld
https://fitshop.nl/bremshey-oversized-drukbank-848
dan misschien interessanter? Is betaalbaar en je kan er toch redelijk veel mee. Misschien later dan nog een power cage al neemt dit misschien wat veel plaats in hier
Barbarossa
Legacy Member
3 personen raden u al aan om iets anders te nemen (cage/losse gewichten/bench) en toch blijft ge op die dingen doorgaan. Dus ge zijt koppig en wilt u goesting doen, stel hier dan geen vragen en koopt wat dat ge wilt.
Ik denk dat er niemand in deze thread zo'n station gebruikt, of althans sinds ik hier meelees is daar toch nog niet veel over geschreven.
Ik denk dat er niemand in deze thread zo'n station gebruikt, of althans sinds ik hier meelees is daar toch nog niet veel over geschreven.
herc
Legacy Member
sir oinksalot
Legacy Member
nck2040
Legacy Member
Barbarossa zei:3 personen raden u al aan om iets anders te nemen (cage/losse gewichten/bench) en toch blijft ge op die dingen doorgaan. Dus ge zijt koppig en wilt u goesting doen, stel hier dan geen vragen en koopt wat dat ge wilt.
Ik denk dat er niemand in deze thread zo'n station gebruikt, of althans sinds ik hier meelees is daar toch nog niet veel over geschreven.
Die laatste is toch in feite een bench met een leg extension stuk en een hulpstuk voor het trainen van de biceps? Is toch al iets heel anders dan zo'n heel krachtstation?
Barbarossa
Legacy Member
Met uw budget (400 a 700 euro) komt ge er toch?
Gezien ge al gewichten hebt (vermoedelijk 30mm gaten) kunt ge in de Decathlon schijven en een baar gaan bijhalen. In de Koodza zijn ze zelfs nog iets goedkoper maar die winkels liggen niet echt over Belgie gespreid.
Bench = 90 euro
Ironforce Flat Bench - Fitness Seller
Rack = 329 euro
Heavy Duty HD-1 Power Rack - Toestellen - Krachtapparatuur - Fitness Seller
Of met lat pulley
Heavy Duty HD-1 Power Rack + Lat Pulley - Toestellen - Krachtapparatuur - Fitness Seller
T is geen prof materiaal maar voor thuisgebruik zeker goed genoeg.
Gezien ge al gewichten hebt (vermoedelijk 30mm gaten) kunt ge in de Decathlon schijven en een baar gaan bijhalen. In de Koodza zijn ze zelfs nog iets goedkoper maar die winkels liggen niet echt over Belgie gespreid.
Bench = 90 euro
Ironforce Flat Bench - Fitness Seller
Rack = 329 euro
Heavy Duty HD-1 Power Rack - Toestellen - Krachtapparatuur - Fitness Seller
Of met lat pulley
Heavy Duty HD-1 Power Rack + Lat Pulley - Toestellen - Krachtapparatuur - Fitness Seller
T is geen prof materiaal maar voor thuisgebruik zeker goed genoeg.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.