Archief - Power training - Deel 5

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

AliChemicali

Legacy Member
275 grams of chicken 3 cups spinach 25 grams quinoa

5ee31583-e8d2-cc8c.jpg



Sent from my iPhone using Tapatalk

AliChemicali

Legacy Member
de Waaslandwolf zei:
Uw quinoa ziet er wel behoorlijk verzopen uit. :unsure:

Spinazie niet afgegoten :(

Maar ik ga geen quino tijdens cut meer eten. Ik zou meer couscous kunnen eten voor het zelfde in quinoa :)

sir oinksalot

Legacy Member
KieKsKe zei:
Zijn er hier die powertrainen/bodybuilding combineren met een fysieke job? Ik zit in de bouw (glasplaatser) en doe dit nu sinds een maand of 6..mijn trainen is van 4-5x in de week naar 1 a 2x gegaan. Ik heb al tegen mijn eigen gezegd 'stop met zagen en gaan!', maar ge loopt op den duur zodanig moe en futloos op uw werk dat het niet meer plezant is :@ om 19u savonds in uw bed kruipen is ook iets. Hoe gaan anderen daarmee om??

ik zit niet in de bouw maar doe ook wel fysiek zwaarder werk en ik had vroeger het zelfde probleem als jou, 's avonds geen zin meer hebben om nog te gaan trainen

voor mij was de oplossing: investeren in een homegym
sinds ik mijn eigen materiaal heb ben ik terug 100% gemotiveerd, het grootste probleem bij mij was tijdsgebrek, ik werk iedere dag tot 18uur en tegen dat ik in de fitness was, was het al bijna 20uur, om dan rond 21.30 weer thuis te komen en terug te gaan slapen

nu kom ik thuis om 18.10, om 18.30 begin ik te trainen, en rond 19.30 ben ik klaar met trainen

SickCunt

Legacy Member
Zyklon zei:
Ja, ik al 2 jaar. Gewoon verstandig trainen, eten en rusten.

Ik train dinsdag, vrijdag en zaterdag. Probeer altijd mijn 8u slaap te halen ook al moet ik er om 4u30 uit en int weekend slaap ik vaak 10-11u per nacht.

Wa voor werk doe ge?

Mutlee

Legacy Member
Weet er iemand goeie gyms (zeker squatrek) in buurt van deurne/wommelgen/merksem. İk ben healthcity spuugzat en contract loopt volgende maand af.

AliChemicali

Legacy Member
Fucking marrokanen Fucking marrokanen. Wa nen nacht...twas een plaatselijke fuif en nen maat van mij gaat pissen en daar staat ook nen marrokaan te pissen en dien marrokaan zegt: "straks ik ga uw vriendin pakke" en dien maat antwoord terug "probeer maar". En dien marrokaan pakt dien zenne kop en smasht dien tegen de muur een paar keer en stapt gewoon weg... en ik was al efkes voorop en we zien dien maat daar ineens op straat ligge kei hard aant bloeie... ambulance gebelt naart ziekenhuis neus gebroke en hechtingen overal enzo... GVD da maakt mij boos echt boos en zo'n dingen gebeurde heel den avond...echt mensen zien in mekaar gestampt worden waar ze met 5 man op stampte waar gaat de wereld heen....

Xcessive-

Legacy Member
Mutlee zei:
Weet er iemand goeie gyms (zeker squatrek) in buurt van deurne/wommelgen/merksem. İk ben healthcity spuugzat en contract loopt volgende maand af.

American wellness center! Zit daar ook, powerrack, squatrack, genoeg machines en cables. Dumbbells tot 70Kg. En voorlopig 17,50 euro per maand.

el slettos

Legacy Member
bij ons zit er 1 marokkaan, en die wordt uitgelachen omdat hij altijd stoer doet en niks heeft van fysiek trololol

Mutlee

Legacy Member
Xcessive- zei:
American wellness center! Zit daar ook, powerrack, squatrack, genoeg machines en cables. Dumbbells tot 70Kg. En voorlopig 17,50 euro per maand.

İk heb over die gym nog positiefs gehoord. İk zal komende maand eens een bezoekje komen brengen.

En vr de rest heb ik niks tegen marokkanen maar kan ze echt ni hebben tijdens het trainen. Altijd met 4 man aan één toestel, kei veel lawaai.

Kenzani

Legacy Member
MaSSaSLaYeR zei:
Fucking marrokanen Fucking marrokanen. Wa nen nacht...twas een plaatselijke fuif en nen maat van mij gaat pissen en daar staat ook nen marrokaan te pissen en dien marrokaan zegt: "straks ik ga uw vriendin pakke" en dien maat antwoord terug "probeer maar". En dien marrokaan pakt dien zenne kop en smasht dien tegen de muur een paar keer en stapt gewoon weg... en ik was al efkes voorop en we zien dien maat daar ineens op straat ligge kei hard aant bloeie... ambulance gebelt naart ziekenhuis neus gebroke en hechtingen overal enzo... GVD da maakt mij boos echt boos en zo'n dingen gebeurde heel den avond...echt mensen zien in mekaar gestampt worden waar ze met 5 man op stampte waar gaat de wereld heen....

Pak die marokkaan dan aan met een paar vrienden? Meestal moet je er geen schrik van hebben zé als ze niet in groep zijn.

Tyki

Legacy Member
-KDS- zei:
Pak die marokkaan dan aan met een paar vrienden? Meestal moet je er geen schrik van hebben zé als ze niet in groep zijn.

Ik vermoed dat de vogel al was gaan vliegen >>

Re@V0r

Legacy Member
Mutlee zei:
En vr de rest heb ik niks tegen marokkanen maar kan ze echt ni hebben tijdens het trainen. Altijd met 4 man aan één toestel, kei veel lawaai.

bij ons blijven die mannen gelukkig weg tegenwoordig... int begin da k daar kwam zaten er ook regelmatig van die mannen
da zijn dan meestal zulke die hun oefeningen totaal foutief doen en na elke set staan te posen in de spiegel :lol:

de weinige buitenlanders die er nu nog komen zijn vriendelijke mensen of durven amper opkijken en iets zeggen :p
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan