Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
MaSSaSLaYeR zei:
Xcessive- zei:Jij was toch al 10kg afgevallen?

-KDS- zei:Massa, ik zou toch nog wat meer massa proberen nemen voor ik zo zwaar zou cutten... Ik weeg hetzelfde voor 1m78...

Ik weet niet waar jij nog love handles ziet hoor?MaSSaSLaYeR zei:Need to cut down More!
Delirium zei:Ik weet niet waar jij nog love handles ziet hoor?
? en op deze foto niet zo goed idd; Juist gemerkt dat op een andere foto aders op de rug zichtbaar zijn that's new 
Doen! Aan je huidige gemiddelde van 0,72kg per week ben je over twee jaar, 2 weken, 6 dagen en 18 uur verdwenen!el slettos zei:Gewoon blijven cutten!! blijven gaan!
MaSSaSLaYeR zei:Volgende week, week 11 van de cut current weight 78kg. Straks Pic posten.
Ik hoop als ik nog 3 kilo kwijt geraak dat die love handles weg zijn. Het gewichtsverlies gaat trager dus vanaf volgende week terug cardio doen.

SickCunt zei:hoelang traint massaslayer al?
Ik heb int midden 5 weken intensief cardio gedaan nu al 2 weken niet volgende week waarschijnlijk wel terugRe@V0r zei:als k het goed begrijp ben jij dus al een heel eind aant cutten zonder ook maar iets van cardio te doen ofzo? gewoon puur op dieet en supps?
correct me if i'm wrong...![]()

Xcessive- zei:Kun jij je schema eens posten aangezien je geen armen traint?
MaSSaSLaYeR zei:Ik heb int midden 5 weken intensief cardio gedaan nu al 2 weken niet volgende week waarschijnlijk wel terug
Sent from my iPhone using Tapatalk
Ongerelateerd, maar heb je onlangs je tweede dan behaald?Cody zei:/thread met 5/3/1 worden er Ubermensen gemaakt![]()