Archief - Power training - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
el slettos
Legacy Member
net terug van een andere gym te bezoeken (op aanrading van iemand die zich bezighoudt met powerliften)
OH MAI GOD
- slechts de helft van de prijs in vergelijking met huidige gym
- professionele leg press
- power rack!! :applause:
- apart gedeelte met 'vering' vloer voor te liften
- db's tot 60kg
ga er vanavond meteen gaan trainen
OH MAI GOD
- slechts de helft van de prijs in vergelijking met huidige gym
- professionele leg press
- power rack!! :applause:
- apart gedeelte met 'vering' vloer voor te liften
- db's tot 60kg
ga er vanavond meteen gaan trainen
Vordesh
Legacy Member
4 maand bezig, ik kom van niks
Meestal 4 dagen per week (schouders - borst/triceps - rug/biceps - benen) ma wel ni persé in die volgorde.
Ma - wo gaak dan savonds gn lopen.
Voor de moment:
BB press - 10*50 (4*60)
Squads - 10*80
Deadlifts gaak is mee starten morgen, alé als er iemand loopt die het kan.
En de ander oefeningen zalk mr ni aan beginnen van hier te zetten zeker
Kzou dringend is een voedingsschema moeten opstellen. Voorlopig ist just veel kip/melk en whey. Smorgens nen boterham, smiddags e stuk of 2 en savonds wa de pot schaft en da samen met 2l water
Oh en ze zijn niet zo lang geleden in Haaltert binnengevallen, iedereen mocht int potteke pissen
(terwijl dat er 2 man staat op te zien 
)
Er zijn er gepakt, die hebben nu kans om hun b-staal te laten onderzoeken voor >500 euro en anders ist gewoon de boete afwachten. Deur was afgesloten, ze kwamen binnen en onmiddelijk naar de kleedkamers en toiletten gn controleren enal
Meestal 4 dagen per week (schouders - borst/triceps - rug/biceps - benen) ma wel ni persé in die volgorde.
Ma - wo gaak dan savonds gn lopen.
Voor de moment:
BB press - 10*50 (4*60)
Squads - 10*80
Deadlifts gaak is mee starten morgen, alé als er iemand loopt die het kan.
En de ander oefeningen zalk mr ni aan beginnen van hier te zetten zeker
Kzou dringend is een voedingsschema moeten opstellen. Voorlopig ist just veel kip/melk en whey. Smorgens nen boterham, smiddags e stuk of 2 en savonds wa de pot schaft en da samen met 2l water
Oh en ze zijn niet zo lang geleden in Haaltert binnengevallen, iedereen mocht int potteke pissen
(terwijl dat er 2 man staat op te zien )Er zijn er gepakt, die hebben nu kans om hun b-staal te laten onderzoeken voor >500 euro en anders ist gewoon de boete afwachten. Deur was afgesloten, ze kwamen binnen en onmiddelijk naar de kleedkamers en toiletten gn controleren enal
MonkeyPenis
Legacy Member
Vinden mensen in jullie omgeving (bijv. vrienden, vriendin, ouders)s oms dat ge obsessief bezig zijt als ge met een voedingsschema werkt en dus soms dingen (zoals patatten) afweegt? Ik krijg het ma niet duidelijk gemaakt dat dat er gewoon bijhoort en niet maakt dat ge een eetstoornis hebt of geobsedeerd geraakt.
kay-gell
Legacy Member
Lospeed zei:Binnenvallen in een fitness?
Mijn maat hebben ze zelfs buiten de HC in Hasselt tegengehouden toen hij zijn koffers in de auto zetten.
Huiszoeking op zijn dak gehad, mannen zijn daar een paar uur binnengeweest. Zelfs de gsm gecontroleerd omdat ze dachten dat hij dealde.
Uitendelijk een boete gehad van 320 euro ofzo voor een verboden product.
sir oinksalot
Legacy Member
MonkeyPenis zei:
ik krijg vaak te horen dat ik obsessief bezig ben omdat ik "te gezond" eet en geen alcohol drink
waarop ik dan antwoord dat er een verschil is tussen obsessief en toegewijd...
vanbinnen begin ik dan soms wel te koken als een of andere papzak mij komt vertellen dat ik niet goed bezig ben omdat ik "me eens niet laat gaan", het is dan nog niet zo dat ik een echt voedingsschema heb of alles afweeg, ik doe gewoon een clean bulk en heb alle junkfood achterwege gelaten
Kenzani
Legacy Member
Train jij ook in Body Fit Haaltert?Vordesh zei:4 maand bezig, ik kom van niks
Meestal 4 dagen per week (schouders - borst/triceps - rug/biceps - benen) ma wel ni persé in die volgorde.
Ma - wo gaak dan savonds gn lopen.
Voor de moment:
BB press - 10*50 (4*60)
Squads - 10*80
Deadlifts gaak is mee starten morgen, alé als er iemand loopt die het kan.
En de ander oefeningen zalk mr ni aan beginnen van hier te zetten zeker
Kzou dringend is een voedingsschema moeten opstellen. Voorlopig ist just veel kip/melk en whey. Smorgens nen boterham, smiddags e stuk of 2 en savonds wa de pot schaft en da samen met 2l water
Oh en ze zijn niet zo lang geleden in Haaltert binnengevallen, iedereen mocht int potteke pissen
Er zijn er gepakt, die hebben nu kans om hun b-staal te laten onderzoeken voor >500 euro en anders ist gewoon de boete afwachten. Deur was afgesloten, ze kwamen binnen en onmiddelijk naar de kleedkamers en toiletten gn controleren enal
el slettos
Legacy Member
mijn nieuwe gym is záálig
uitbater heeft niks tegen magnesium poeder, overal anti-slip matten, power rack is fenomenaal alsook de verende ondergrond enzovoort
morgen meteen abonnement nemen!
iedereen direct kijken naar mij wel int begin, nieuweling en meteen gaan deadliften
Kheb er 170kg kunnen doen, belt only
uitbater heeft niks tegen magnesium poeder, overal anti-slip matten, power rack is fenomenaal alsook de verende ondergrond enzovoort
morgen meteen abonnement nemen!
iedereen direct kijken naar mij wel int begin, nieuweling en meteen gaan deadliften
Kheb er 170kg kunnen doen, belt only
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.