Archief - Power training - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Hopelijk smaakt het een bikke met casseine...
ThatsPrettyDope
Legacy Member
Ja want of nu plantaardige eiwitten worden opgenomen of niet het gaat wel schillen in je gains
Eigenlijk de discussie niet waard... Op het internet lees je zoveel tegenstellingen dat je er toch niet uitkomt.
Jullie slimmeriken doen naar alles wat jullie zelf niet weten een uitgebreid onderzoek? Want voor 1 onderzoek op het internet vind je er weer 3 die wat anders zeggen...
"geloof niets, probeer alles" Heel mooie spreuk, aangezien we toch allemaal zo verschillend zijn.
Btw @ "entertainment" "Dit is BS" Ga eens trainen
Eigenlijk de discussie niet waard... Op het internet lees je zoveel tegenstellingen dat je er toch niet uitkomt.Jullie slimmeriken doen naar alles wat jullie zelf niet weten een uitgebreid onderzoek? Want voor 1 onderzoek op het internet vind je er weer 3 die wat anders zeggen...
"geloof niets, probeer alles" Heel mooie spreuk, aangezien we toch allemaal zo verschillend zijn.
Btw @ "entertainment" "Dit is BS" Ga eens trainen
-=MAD=-Phoeni^X
Legacy Member
De reden waarom zoveel onderzoeken niet kloppen, of met een korrel zou moet nemen, is omdat ze gefinancierd worden door de producenten van de producten zelf. Zelfde met universiteiten waar bedrijven zich ingekocht hebben.
Dat neemt natuurlijk niet weg dat er een kern van waarheid in sommige onderzoeken zit. De nuance die mist bij het plantaardig vs. dierlijk eiwit is dat het voor jonge mensen niet veel uit lijkt te maken maar voor oudere mensen wel maar dat staat niet in het ene onderzoek omdat die dat niet onderzocht hebben.
Als je met die instelling een onderzoek interpreteert dan kun je inderdaad redelijk het verkeerde pad opgestuurd worden.
Dat neemt natuurlijk niet weg dat er een kern van waarheid in sommige onderzoeken zit. De nuance die mist bij het plantaardig vs. dierlijk eiwit is dat het voor jonge mensen niet veel uit lijkt te maken maar voor oudere mensen wel maar dat staat niet in het ene onderzoek omdat die dat niet onderzocht hebben.
Als je met die instelling een onderzoek interpreteert dan kun je inderdaad redelijk het verkeerde pad opgestuurd worden.
trainen voor maximale spiermassa en voeding aanpassen en cardio. Zo wordt je afgelijnd niet met je high reps.EvilTwin
Legacy Member
Vandaag 4 uur bezig geweest om oude bench af te breken, nieuwe te plaatsen en ook eindelijk mijn power rack 
Voorarmen en schouders hebben vandaag zwaar afgezien 
Frustratie wel toen er een probleem bleek met de nieuwe EZ bar : hij is net iets te dik waardoor ik enkel mijn schijven van 20 kg er kan opleggen. Dat scheelt dus echt een mm of zo eh. Argh! Bovendien is ook mijn rechte staaf 2 cm of zoiets te kort om net op de bar catchers te leggen.
Dus volgende week een nieuwe EZ-bar + rechte bar van 2m gaan halen. Deze keer neem ik mijn lintmeter mee zenne.
Voorarmen en schouders hebben vandaag zwaar afgezien Frustratie wel toen er een probleem bleek met de nieuwe EZ bar : hij is net iets te dik waardoor ik enkel mijn schijven van 20 kg er kan opleggen. Dat scheelt dus echt een mm of zo eh. Argh! Bovendien is ook mijn rechte staaf 2 cm of zoiets te kort om net op de bar catchers te leggen.
Dus volgende week een nieuwe EZ-bar + rechte bar van 2m gaan halen. Deze keer neem ik mijn lintmeter mee zenne.
EvilTwin
Legacy Member
Neen, mijn niet passende schijven komen van hier :
Fitness Mega Shop
Blijkbaar is de diameter ook iets kleiner ... Afin, ik zal maar zien dat ik een smalle bar kan op de kop tikken, anders kan weer de helft van mijn schijven er niet op.
Edit : dan ga ik mij misschien een stang van 2m gaan kopen in decathlon... Dan krijg ik er tenminste alle schijven op.
Fitness Mega Shop
Blijkbaar is de diameter ook iets kleiner ... Afin, ik zal maar zien dat ik een smalle bar kan op de kop tikken, anders kan weer de helft van mijn schijven er niet op.
Edit : dan ga ik mij misschien een stang van 2m gaan kopen in decathlon... Dan krijg ik er tenminste alle schijven op.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.