Archief - Power training - Deel 5

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
K

Kuja

Legacy Member
Arylia zei:
Da laatste herken ik Rocketeer, maar geen lawaai serieus :p dan moede maar nen homegym aanschaffen he...

Geroep en getier zou mij ook storen, maar zoiets gebeurt wel niet denk ik....
Klik om te vergroten...

Ja ik kan mij ook storen aan geroep als ''vanavond feeste in de noxx e moat!!!''.
Maar als het met trainen te maken heeft.. care. dat zwiert mij soms zelfs op als het niet eens tegen mij is. :)
e

el slettos

Legacy Member
Kuja zei:
decathlon.
Klik om te vergroten...

nee hoor, kheb een riem van decathlon en ze trekt op niks.

Kwil zo'n degelijke dikke leren riem van bremshey, maar kvind nergens winkels die die hebben :p
c

cuda

Legacy Member
Heb mijn riem ooit eens op fitness seller gekocht. me nog niet beklaagd :)
m

maccie

Legacy Member
ff snel een dank berichtje voor de tips. Ben nog steeds goed bezig met elke dag een half uurtje te lopen + wat oefeningen te doen en mijn gewicht is zachtjes aan het dalen wat perfect is :)

Voel me al een stuk fitter, en hoewel er nog niet veel fysiek te merken is denk ik dat dat wel zal veranderen als ik eenmaal terug onder 100 kom.

Ga vanaf volgende week mijn looptraject nog uitbreiden want het traject dat ik nu loop heeft nog maar weinig effect.
X

Xevven

Legacy Member
Pf vandaag iets aardig voorgehad
Kwas buikspieren aant doen en ik zet mij recht en ineens wordt alles zo zwart voor mn ogen :s

Nochtans goe uurke voor ik begon te trainen goed gegeten enzo :s
C

Cody

Legacy Member
deed je crunches op een decline benchje? anders was u bloed balans niet in evenwicht
M

MichielD4

Legacy Member
Die met de gewone gesp zou ik nemen. Die met clipsluiting moet je telkens losvijzen als je de riem ruimer of strakker wil dragen. Niet handig als je aan het bulken of afvallen bent.
e

el slettos

Legacy Member
Zyklon zei:
Die met de gewone gesp zou ik nemen. Die met clipsluiting moet je telkens losvijzen als je de riem ruimer of strakker wil dragen. Niet handig als je aan het bulken of afvallen bent.
Klik om te vergroten...

klinkt idd logisch :D
dan neem ik die met de gewone gesp

thx 4 advice
R

Re@V0r

Legacy Member
tegen wa roepen enzo tijdens het trainen heb k totaal nix... zeker als je zwaar aant doorgaan zijt op je max
als het natuurlijk wa pubers zijn die met 3 staan te trainen en die telkens met 2 staan te roepen naar hun maat die bezig is, waarna die na elke set staat te posen in de spiegen :ironic:

bij ons zitten er ook wel een paar die meer trainen met hun tong... op zich heb k daar geen probleem mee (kheb toch oortjes in) zolang ze mij ma ni gans de tijd staan bezig te houden... soms heb je natuurlijk wel van die mannen die blijven doorratelen ook al heb je oortjes in :s
D

Dreetn

Legacy Member
[B]Rocketeer;15509935 zei:
Toch 1x zo een stel gewezen op de benchpress om de bar ter hoogte van de borst te laten zakken i.p.v. de nek. Da zag er toch net iets te gevaarlijk uit... Kleuterbegeleiding is er, maja die weten het volgens mij zelf niet.
Klik om te vergroten...

T NATION | Muscle-Specific Hypertrophy: Chest, Triceps, and Shoulders

Ik dacht dat vroeger ook, tot ik dit las. Het blijft wss wel zeer belastend voor je schouders, maar het heeft blijkbaar ook voordelen.
e

el slettos

Legacy Member
Lekkere beentraining gehad vanavond ^^ ik squat nu wel zonder knee wraps, zelfs mijn max ook. Lijkt me beter voor later?
[

[B]Rocketeer

Legacy Member
@dreetn: Idd zoals dietrich al zei :)
Enen achter de bank om te "spotten" en dan tesamen wat grappen en grollen. (als ge al int midden van uw oefening moet stoppen omdat ge het ni kunt uithouden vant lachen...)

Enfin gisteren was het pubergehalte pak lager, wat toch aangenamer was.
K

Kuja

Legacy Member
[B]Rocketeer;15512525 zei:
@dreetn: Idd zoals dietrich al zei :)
Enen achter de bank om te "spotten" en dan tesamen wat grappen en grollen. (als ge al int midden van uw oefening moet stoppen omdat ge het ni kunt uithouden vant lachen...)

Enfin gisteren was het pubergehalte pak lager, wat toch aangenamer was.
Klik om te vergroten...

Snap eerlijk gezegd niet dat je u daaraan kan storen. Pak dan oortjes mee of vraag gewoon of ze nog lang bezig zijn en ga er wat bij staan dan doen ze wel voort..

Man toch dat ge u daaraan ergert :p
[

[B]Rocketeer

Legacy Member
Oortjes neem ik ni mee, ni te asociaal zijn hé ;)
Moest het nu 1 toestel zijn, maar als bijna 3/4 van de fitness vol zit met zo een pubers dan ergert ge er u serieus aan ja :D

En neen, op een ander uur gaan trainen is geen optie
k

kay-gell

Legacy Member
Vandaag maar 3 keer kunnen gaan. Geen benen gedaan en vandaag biceps/triceps en schouders ineens gedaan.
Not really happy maar soit, is de eerste keer op bijna 3 maand dat ik niet 5 keer ga.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan