Archief - Power training - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
el slettos
Legacy Member
@cuda: cava
@kay-gell: idd sumo dl
Blijkbaar wordt mijn gym binnen 2 weken overgenomen en kunnen alle leden gratis afstappen van huidig abonnement. Zo te horen vanavond gaat iedereen (die serieus traint) veranderen van gym.
Net vernomen dat er een semi-hardcore gym is niet ver van mijn woonplaats, kzall dan eens een kijkje gaan nemen
@kay-gell: idd sumo dl
Blijkbaar wordt mijn gym binnen 2 weken overgenomen en kunnen alle leden gratis afstappen van huidig abonnement. Zo te horen vanavond gaat iedereen (die serieus traint) veranderen van gym.
Net vernomen dat er een semi-hardcore gym is niet ver van mijn woonplaats, kzall dan eens een kijkje gaan nemen
Gizmo_1987
Legacy Member
Vandaag eens barbell clean & press in m'n schema gestoken...
4X8 met 40kg (inc bar) was best nog veel
Deze filmpkes als guide genomen...
Clean and Press: Bodybuilding Techniques for an Awesome Body - YouTube
Barbell Clean and Press - Combination workout - YouTube
4X8 met 40kg (inc bar) was best nog veel
Deze filmpkes als guide genomen...
Clean and Press: Bodybuilding Techniques for an Awesome Body - YouTube
Barbell Clean and Press - Combination workout - YouTube
el slettos
Legacy Member
dietrich0 zei:Dat gaan ze niet doen zonder reden e
Nja.. Misschien wel ja
ik ga er alleszins meteen weg, dus kheb er geen last vanEdit:
trouwens, weet iemand waar ik een leren powerlifting riem kan kopen? Heb er dringend eentje nodig gezien ik die van de uitbater zal moeten teruggeven..
dietrich0
Legacy Member
Hehe IFBB Pro bodybuilder Johnnie Jackson backstage - YouTube heeft grotere borsten dan mijn ex
Kuja
Legacy Member
Je mag zelfs iemand niet de toegang ontzeggen zonder gegronde reden. Als ze daar moeilijk over doen hebde het rap vlaggen. En trouwens wees niet zo narrow-minded er zijn genoeg allochtonen die serieus trainen ook al maken ze veel lawaai. Als ik met 2 maten train maken wij ook lawaai omdat wij ons amuseren..dietrich0 zei:Dat gaan ze niet doen zonder reden e
el slettos zei:Nja.. Misschien wel ja
Edit:
trouwens, weet iemand waar ik een leren powerlifting riem kan kopen? Heb er dringend eentje nodig gezien ik die van de uitbater zal moeten teruggeven..
decathlon.
Kuja
Legacy Member
lol, dus als gij een gym hebt mag niemand er praten of roepen?dietrich0 zei:
Daarbij het motiveert alleen maar als den andere ''C'MOOOON'' roept. Niks mis mee, en de uitbater van mne maat zijn gym heeft er ook niks op tegen. Slaat ook op niks.
Oké er zijn grenzen maar een beetje fun mag wel.
[B]Rocketeer
Legacy Member
Ik zou toch ook problemen hebben als constant overal geroep is voor gans de fitness.
Zelfde met "spelende kinderen" hier dankzij die klote SNS (sport na school). Ge komt voor te trainen, voor de laatste roddels is er beneden de cafetaria. Niet onnodig de toestellen bezetten. En als ze al iets doen, doen ze het nog ni tegoei ook ni.
Zelfde met "spelende kinderen" hier dankzij die klote SNS (sport na school). Ge komt voor te trainen, voor de laatste roddels is er beneden de cafetaria
. Niet onnodig de toestellen bezetten. En als ze al iets doen, doen ze het nog ni tegoei ook ni.[B]Rocketeer
Legacy Member
Hier die viswijven hé van 15-16j. Blablabla. Een topke aan dat hun tettn er ver uitvallen als ze op de loopband staan (voor 3min hé, zie dat de make-up uitloopt).
En dan de gastjes stoer doen door zoveel mogelijk gewicht op te pakken en gans hijn lijf zwiert doodleuk mee in dezelfde beweging als ze de oefening uitvoeren. Kwacht nog steeds ongeduldig op de eerste die achterover gaat vallen bij de biceps
Toch 1x zo een stel gewezen op de benchpress om de bar ter hoogte van de borst te laten zakken i.p.v. de nek. Da zag er toch net iets te gevaarlijk uit... Kleuterbegeleiding is er, maja die weten het volgens mij zelf niet
Enfin, sebiet zittek er weer midden in...
En dan de gastjes stoer doen door zoveel mogelijk gewicht op te pakken en gans hijn lijf zwiert doodleuk mee in dezelfde beweging als ze de oefening uitvoeren. Kwacht nog steeds ongeduldig op de eerste die achterover gaat vallen bij de biceps
Toch 1x zo een stel gewezen op de benchpress om de bar ter hoogte van de borst te laten zakken i.p.v. de nek. Da zag er toch net iets te gevaarlijk uit... Kleuterbegeleiding is er, maja die weten het volgens mij zelf niet
Enfin, sebiet zittek er weer midden in...
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.