Archief - Post hier uw looptijden
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
20.30. Eerste 2.5 km zwaar benen en buikpijn daarna begon ik pas in ritme te kome.
e_talking
Legacy Member
|R4ptOri4N| zei:Een nogal matige tijd om daarmee te winnen. Het zal wssh wel iets verder geweest zijn dan 5 km. Indien niet, waar was dat? Dan kom ik daar volgend jaar de overwinning wegkapen.
het was daadwerkelijk de 5km. Het was tijden de groene halve marathon in Hamont (Noord-Limburg) mja der waren nie zoveel deelnemers want de 12km en de halve marathon zijn daar belangrijker..
).Raptyr
Legacy Member
Dat is natuurlijk wel juist, een ongetraind iemand gaat het nooit in zijn hoofd halen om onmiddellijk een langere afstand te lopen. Ik loop wel graag kortere afstanden, maar als ik op een stratenloop eens rond mij kijk (kop van de wedstrijd) zie ik bijna uitsluitend mensen die een langere afstand lopen. Als ze aan zo een snelheid een 10 km afhaspelen, verwonderd het mij niet dat ik moet opletten of ik wordt gewoonweg weggeblazen in pakweg een veldloop. Als recreatief loper doe je daar niet aan mee om te winnen maar om te vermijden gedubbeld te worden.
-TaRoT-
Legacy Member
kvind het een fantastisch topic
zie het zo al voor me, papzakskes die dan zo toptijden op de 3, 6, 9, of 10 km hierzetten...
heb tijdje atletiek gedaan vooral sprinten was het toen, toen heb ik 3km op 8'50 gedaan, kon sneller moestek ervoor getraind hebben, kzat er toen helemaal door.
voor diegene die met de theorie afkomen dat sprinters nie kunnen langlopen... 3km op 8'50", das ongeveer 19/20 km/h aanhouden in die tijd, da is sprinten ze, moet gewoon harder trainen op uithouding van spieren, da ze nie verzuren na 300m
zie het zo al voor me, papzakskes die dan zo toptijden op de 3, 6, 9, of 10 km hierzetten...
heb tijdje atletiek gedaan vooral sprinten was het toen, toen heb ik 3km op 8'50 gedaan, kon sneller moestek ervoor getraind hebben, kzat er toen helemaal door.
voor diegene die met de theorie afkomen dat sprinters nie kunnen langlopen... 3km op 8'50", das ongeveer 19/20 km/h aanhouden in die tijd, da is sprinten ze, moet gewoon harder trainen op uithouding van spieren, da ze nie verzuren na 300m
stefanmiler
Legacy Member
Als 8'50" op 3000 sprinten is voor u, dan zijde gij wel een strijkijzer ze.-TaRoT- zei:kvind het een fantastisch topic
zie het zo al voor me, papzakskes die dan zo toptijden op de 3, 6, 9, of 10 km hierzetten...
heb tijdje atletiek gedaan vooral sprinten was het toen, toen heb ik 3km op 8'50 gedaan, kon sneller moestek ervoor getraind hebben, kzat er toen helemaal door.
voor diegene die met de theorie afkomen dat sprinters nie kunnen langlopen... 3km op 8'50", das ongeveer 19/20 km/h aanhouden in die tijd, da is sprinten ze, moet gewoon harder trainen op uithouding van spieren, da ze nie verzuren na 300m
Da's pakweg 18" op 100m!Fighting Hobbit
Legacy Member
100 meter is wel alles deruit perse eh, op 3000m moet ge u energie verdele. Ik weet da ik op school op de 3kmtest meer als 15" nodig had in elk geval...stefanmiler zei:Als 8'50" op 3000 sprinten is voor u, dan zijde gij wel een strijkijzer ze.
stefanmiler
Legacy Member
Nu niet onnozel doen he:daboykefke zei:
snelheidswedstrijd over een korte afstand
voorbeeld
+ bijvoeglijk naamwoord
een goede sprint in de benen hebben
goed kunnen sprinten
2 laatste gedeelte van een snelheidswedstrijd
voorbeeld
+ werkwoord
de sprint aantrekken
de eindspurt van een groep beginnen
een sprint trekken
plotseling versnellen bij het lopen, fietsen, schaatsen en dergelijke
+ voorzetsel
in de sprint gaan
flink aanzetten om te proberen te winnen
samenstelling
eindsprint, massasprint
:ironic:
Rhodariel
Legacy Member
DGEN zei:laatste keer dat ik het gemeten had was goh..ff kijke
op school moesten we 2x2.2 km lopen
maakt dan 4.4 km in 18minuten (nix piste..gewoon in een soort van bos/plattelandsweggetje)
atm zal dat wel iets minder zijn, maar de tijden waren genoteerd
kreeg trouwens een 8.5 voor dat...wil je een 10 halen, moest je bijna een kwartiertje lopen ofzo
-edit-
100m was memorabel voor mij op school
12.09 seconden voor 100m (theorie over sprinters vs afstand meteen ontkracht)
Op school liep ik ongeveer 4.2km ook in 15 minuten. Ik heb vorig jaar ook het schoolrecord sprinten gebroken. Ik liep 10.50 seconden op 100m. Ik speelde toen basketbal, maar nu ben ik gestopt.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.