Method
Legacy Member
F e r o x zei:VO2Max is al even relatief als de hartslag.
Vraag maar eens aan een goede topsporter. Iemand met een VO2max van 65 kan nooit de internationale top bereiken
Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
F e r o x zei:VO2Max is al even relatief als de hartslag.
F e r o x zei:Ullrich zijn lichaamsbouw en spiermassa was toch echt wel fenomenaal. Kon niet perfecter zijn voor een wielrenner. VO2Max is al even relatief als de hartslag.
Pesthekel aan reclame.bambinoh zei:Kvind het trouwens belachelijk dat je Rabobank niet vermeld. Wat o wat, is daar in godsnaam de redenering achter?

bambinoh zei:Hoe die Sanchez een klim omhoog rijdt is mij een raadsel, al die tussenversnellingen moeten hem toch een pak krachten kosten? Nuja, het rendeert blijkbaar wel voor hem
![]()
Sgt METHOD Man zei:VO2-max is alles behalve sterk trainbaar. Het is grotendeels aangeboren en je limiet ligt dus vast. Hoe meer je traint hoe meer je die limiet opzoekt, maar erover gaan gaat dus niet.

EmP zei:Bwa tot 20% vind ik toch vrij trainbaar![]()
