Archief - thread voor allerlei nieuws en discussie

[MaximumOfBass]

Vandaag de kerstcadeau voor men papa gaan kopen: een starterset voor Gins. Ik wil dat zelf ook

[Gentei]

Die zijn idd veel bij gekomen,ik eet bijna niets,2bokes smorgens,2bokes smiddags en savonds gekookt,veel me groenten en zelfde aardappelen.drink wel lieters koffie met melk,en eet elke dag een appelsien en 2 of 3 appels soms of ander fruit

Koers jij nog of niet?
Anders zijn dat een shitload aan koolhydraten.
Ikzelf ben al bijna 30kg kwijt door een low carb dieet te doen.
Totallyzen aan comazuipen?

[StanTem]

Koers jij nog of niet?
Anders zijn dat een shitload aan koolhydraten.
Ikzelf ben al bijna 30kg kwijt door een low carb dieet te doen.
Totallyzen aan comazuipen?

Hier is 't stilgevallen.
Door de situatie ben ik even gestopt met Weight Watchers... Misschien best eens terug mee beginnen

Diene 20e kilo is er nu nog altijd niet af :')

[Kiiilerke]

bij mij is dat stilzitten van die schouder mij nog altijd aan het achtervolgen ad:

[Jonas89]

Ik ben opgestaan met een slecht humeur en heb het gevoel dat het een slechte dag zal worden aka teveel piekeren :')
Buh!

Ik pieker al sinds mijn 18de

[sele]

Koers jij nog of niet?
Anders zijn dat een shitload aan koolhydraten.
Ikzelf ben al bijna 30kg kwijt door een low carb dieet te doen.
Totallyzen aan comazuipen?

Kom kom 4 bokes zijn nu ook niet megaveel coolidraten e,maar vertel ons uw dieet is,er zijn zo veel diëten, zelfs proteïnen diëten,nee in koers niet meer,kga nog een jaarke doppen denken.

[Lt. ZweedVoet]

Vandaag de kerstcadeau voor men papa gaan kopen: een starterset voor Gins. Ik wil dat zelf ook

Hebben ze ook een gevorderde set?
Want ik ben na veel oefenen al opt punt gekomen, waarda'k al puur opt zicht kan zeggen ofdak me witte of rode gin te maken heb.

[sele]

Hebben ze ook een gevorderde set?
Want ik ben na veel oefenen al opt punt gekomen, waarda'k al puur opt zicht kan zeggen ofdak me witte of rode gin te maken heb.

De kleur van gin zelf is toch normaal nooit rood?

[xAnyana]

Ik pieker al sinds mijn 18de

Ik al sinds veel vroeger dan dat
Piekeren is zo slecht word ik alleen maar depressiever van :')

[Lt. ZweedVoet]

De kleur van gin zelf is toch normaal nooit rood?

Zou het ni weten.
Der sta hier een rode en een witte fles in de kast, meer weetk er ook ni van.

[sele]

Zou het ni weten.

Der sta hier een rode en een witte fles in de kast, meer weetk er ook ni van.

Lol welke staat er ?

[Gentei]

Kom kom 4 bokes zijn nu ook niet megaveel coolidraten e,maar vertel ons uw dieet is,er zijn zo veel diëten, zelfs proteïnen diëten,nee in koers niet meer,kga nog een jaarke doppen denken.

Koolhydraten he, niet calorieën.
Mijn dieet is simpel alles van koolhydraten en suikers bannen max 20-50gr koolhydraten per dag.
Geen fruit, geen pasta, geen brood, geen patatten.
Veel wit vlees zoals kip en vis, en een goede portie groenten.
Eieren, tonijn, kwark en sport.

[sele]

Koolhydraten he, niet calorieën.
Mijn dieet is simpel alles van koolhydraten en suikers bannen max 20-50gr koolhydraten per dag.
Geen fruit, geen pasta, geen brood, geen patatten.
Veel wit vlees zoals kip en vis, en een goede portie groenten.
Eieren, tonijn, kwark en sport.

Ja ik schrijf coolidraten anders dan u lol ,komt door dat wij het veel int Engels zeggen,carbohydrates...geen brood is al voor veel mensen op opoffering e,en wat eet jij dan in de plaats er van smorgens?

[Lt. ZweedVoet]

Lol welke staat er ?

Tis er ene me raspberry in

[sele]

Tis er ene me raspberry in

Zeg gewoon de naam e zeg!

[BuYcKi]

Koolhydraten he, niet calorieën.
Mijn dieet is simpel alles van koolhydraten en suikers bannen max 20-50gr koolhydraten per dag.
Geen fruit, geen pasta, geen brood, geen patatten.
Veel wit vlees zoals kip en vis, en een goede portie groenten.
Eieren, tonijn, kwark en sport.

En wat je eet dan? Schiet niet veel meer over zonder pasta/aardappelen..

[Jonas89]

Ik al sinds veel vroeger dan dat
Piekeren is zo slecht word ik alleen maar depressiever van :')

Ben al content dat ik niet alleen ben dan, idd dat voorlaatste woord is iets ambetant. Zeker deze donkere periode....

[Gentei]

Ik al sinds veel vroeger dan dat
Piekeren is zo slecht word ik alleen maar depressiever van :')

Gooi het in de groep, kunnen we helpen om niet meer te piekeren

Ja ik schrijf coolidraten anders dan u lol ,komt door dat wij het veel int Engels zeggen,carbohydrates...geen brood is al voor veel mensen op opoffering e,en wat eet jij dan in de plaats er van smorgens?

Ik eet 's morgens 5 gebakken eieren (ei-geel scheiden) en alleen het ei-wit bakken.
Dan gaan trainen, na trainen 200gr tonijn met gevulde kaas-paprika en sla.
3hr later ne Whey shake, 3h later 200gr kipfilet en groentjes, 3hr later kwark soms met komkommer erbij.
Eet zo'n 5-6 keer per dag
In het weekend eet ik terug normaal, zoals fruit.
Gekookte aardappelen.
Doe het nu al een jaar. Werkt goed, nog zo'n 20kg en ik zou dan normaal moeten zijn.

[Gentei]

En wat je eet dan? Schiet niet veel meer over zonder pasta/aardappelen..

Groenten, kip, kalkoen, vis, mager vlees, kaas, kwark, in het weekend wissel ik wat af he.

[BuYcKi]

Hoeveel woog je wel als ik mag vragen? Nog 20 kg eraf klinkt veel..