Archief - Overgewicht - deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Général Zantas
Legacy Member
Karre zei:Je maakte die toch goed klaar? Want ken er ook zo die havermout slecht vinden en dat dan gewoon à la cornflakes opaten. Het is de bedoeling dat havermoutvlokken opzwellen door het absorberen van melk. Kan je doen door het gewoon op te warmen of een nacht in de koelkast te laten trekken. In de zomer laat ik het een nachtje in de koelkast trekken met een banaan of ander fruit er in gesneden. En in de winter gebruik ik Kay-Gell zijn manier, opwarmen met wat Nutella erbij.
Destijds altijd met melk gemengd en dan opgewarmd in de microgolf voor een aantal minute. Soms te lang en dan kon ik naderhand de microgolf nog eens uitkuisen ook...
Monalisa
Legacy Member
RB26DETT zei:
Ik heb ook wel es gehoord dat je lichaam met light frisdrank door de zoete smaak denkt dat er calorieën of echte suikers aankomen, dat het lichaam zich daarop voorbereidt door het insulineniveau aan te passen. Omdat die suikers dan niet komen gaat je lichaam reageren met meer zin in zoet...
Als ik 's morgens wit brood eet bij gebrek aan beter, heb ik na een paar uurtjes alweer honger. Met grijs of volkorenbrood kom ik beter toe tot de middag met hetzelfde aantal boterhammen.
(Ik volg hier al een tijdje zwijgend mee, en ga dat blijven doen voor een beetje motivatie. Niet dat ik echt op dieet moet, maar ik neem sinds kort medicatie die niet zo vriendelijk is voor de maag, dus zou ik beter kebabs, frietjes, mayo, pizza, chips etc laten wil ik geen extra maagpijn...)
Général Zantas
Legacy Member
Gisteren dus ne rum - cola light gedronken, 8.5€ kwijt, hallo. Dus maar bij bier gebleven en op het einde zelfs water op cafe gedronken! Al had dat wel meer te maken met geldgebrek dan uit gezonde overwegingen, maar bon, details!
Moet zowat de calorie-armste vrijdagavond zijn daar ik ook niet langs de McDo ben geweest of thuis nog een half brood in men blaas heb geslagen. Al bij al misschien 1.000 calorieën bij, en die zijn grotendeels ook verbrand met het dansen.
En nu een uurke gaan lopen, hopla!
Moet zowat de calorie-armste vrijdagavond zijn daar ik ook niet langs de McDo ben geweest of thuis nog een half brood in men blaas heb geslagen. Al bij al misschien 1.000 calorieën bij, en die zijn grotendeels ook verbrand met het dansen.
En nu een uurke gaan lopen, hopla!
Mrsnugglie
Legacy Member
kay-gell zei:Ben blij dat ge het goed vond.
Vanmorgen al 1u15 gaan fietsen, vanavond gaan we er nog eens een uurtje bij doen se.
Ja ik heb al redelijk weinig motivatie om 'gezond' te eten (ben ecto als fuck). Maar als het dan net dat tikkeltje meer smaak heeft gaat het er goed in
kay-gell
Legacy Member
Mrsnugglie zei:Ja ik heb al redelijk weinig motivatie om 'gezond' te eten (ben ecto als fuck). Maar als het dan net dat tikkeltje meer smaak heeft gaat het er goed in
Zo zijn er nog veel dingen die lekker zijn en gezond se.
Maar waarom op uw eten letten als ge ecto zijt? Ik zou mij volproppen en trainen.
kay-gell
Legacy Member
Train Like Hell - SimplyShreddedTV - YouTube!
Goed inspiratiefilmpke. Net 45 minuten gaan fietsen en nu alweer goesting om erin te vliegen
Goed inspiratiefilmpke. Net 45 minuten gaan fietsen en nu alweer goesting om erin te vliegen
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.