Archief - Overgewicht - deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

kokolee

Legacy Member
Kandul.. +- 1m60 hier..

GZ.. ja ik vind dat ook wel zonde dat het weinige geld dat ik dan heb aan dergelijke dingen uitgeef.....


Proportie gewijs gaat het nog, maar dat is enkel als je mijn buik niet meerekent want daar stapelt bij mij het vet zich op....

ComputerVISTA

Legacy Member
Général Zantas zei:
Voor wanneer staat de sixpack gepland?

Ben daar mee bezig :p

Vanmorgen zei de weegschaal 75.5, ik zou toch eerst nog wa minder willen wegen dat m'n BMI nog wa lager staat en dan daar eens serieus werk van maken.

Jeutie

Legacy Member
DelusioN zei:
En gaan met die banaan nu.
Veel success! ;)
Vampire zei:
Blijkbaar ben ik niet de enigste die et moeilijk geraakt met de laatste kilo's. Ik moet nog een kilo of 3 kwijt en het lukt echt niet meer.
Laatste loodjes wegen het zwaarst, maar de voldoening eenmaal je er bent... De meesten zullen wel wat gemakkelijker afvallen wanneer het weer beter wordt, dan wil je gewoon naar buiten. Op uw tanden bijten en blijven volhouden zou ik zo zeggen; je bent er bijna!

ComputerVISTA zei:
Allemaal zeer lekker vers en rauw.
Rauwe groentjes zijn zeer lekker, inderdaad. :D Alhoewel ik ze liever even wok; anders heb ik altijd zin in een dipsausje.

kokolee

Legacy Member
Ik zou toch maar niet al te overdrijven met die groenten... al die pesticiden zijn ook niet bevordelijk hé, ikzelf probeer van altijd groenten te nemen die ik vooraf kan schillen/pellen... bloemkool, sla en brocoli die vermijd ik zoveel mogelijk... en bio is ook niet echt een alternatief want daar wordt ook heel wat in gesjoemeld......

De groenten die bij mij zoal bovenaan het lijstje staan:

-tomaten
-avocado's
-patatten (sorry, aardappels :lol:)
-komkommers
-champignons
-uien
-look

(en in mindere mate wortels...)

Ik probeer ook altijd van geen groenten te nemen die vanuit Spanje komen (want daar wordt héél erg veel gesjoemeld met pesticiden...)

kokolee

Legacy Member
nee want ze blijven bv. in de schil zitten..... het is trouwens zelfs niet eens een garantie dat met pellen/schillen je geen pesticiden binnen krijgt want ze dringen vaak gewoon zelf helemaal in de groenten zelf in..... ik heb er onlangs nog een artikel over gelezen in het magazine van mijn ziekenfonds.....

h0pje

Legacy Member
En van deo's krijg je kanker. Van onze lucht in te ademen ook. Van te drinken uit plastieken flessen ook, maar de kraan is even gevaarlijk want wie weet hoe goed die buizen onderhouden zijn. Ik zou mij daar niet teveel van aantrekken hoor. De kans dat je doodgaat of een zware ziekte krijgt van groenten en fruit te eten zijn nihil tot onbestaande. Cru gezegd, overwicht zal eerder tot de dood leiden dan gespoelde groenten te eten. No worries dus ;)

Vampire

Legacy Member
Jeutie zei:
Laatste loodjes wegen het zwaarst, maar de voldoening eenmaal je er bent... De meesten zullen wel wat gemakkelijker afvallen wanneer het weer beter wordt, dan wil je gewoon naar buiten. Op uw tanden bijten en blijven volhouden zou ik zo zeggen; je bent er bijna!

Ik denk dat vooral het gebrek aan sport een grote rol speelt momenteel. Door een blessure kan ik niet of nauwelijks gaan hardlopen en het weer slaat constant tegen waardoor ik amper aan fietsen toekom. Maar vandaag toch een 80 minuten gaan fietsen. En afgezien van ijskoude voeten deed het enorm deugd :)

De SkeEvN

Legacy Member
net foto moeten opzoeken en toevallig gepasseerd aan een oude foto van mezelf op men laagste gewicht alvorens ik men knie voor 2 jaar naar de kloten heb geholpen

daaayum skinny b1tch :D



en ook berekend dat men streefgewicht een kleine 15% minder is dan nu

Pudmeister

Legacy Member
Voor de keto-afvallers: champignons is ook een aanrader. 100g gebakken champignons: 3,5gr eiwit, 4gr vet, 0,9gr koolhydraten

kay-gell

Legacy Member
Vampire zei:
Blijkbaar ben ik niet de enigste die et moeilijk geraakt met de laatste kilo's. Ik moet nog een kilo of 3 kwijt en het lukt echt niet meer. Mede omdat ik niet of nauwelijks kan gaan lopen door mijn knie, en het weer alsmaar te slecht is om te fietsen. Ik moet ook niet zoveel werken voor de moment wat ook al een hoop calorien scheelt op een dag. Mijn voeding heb ik nog behoorlijk onder controle, maar ik cheat meer dan een paar weken geleden... Hopelijk wordt het snel lente zodat ik weer een uur of 3 per week kan fietsen, wat echt wel verschil uitmaakt

Vind ik maar een flauw excuus se man, sorry. Heb zelf geen overgewicht, maar doe powertraining en wil zo laag mogelijk gaan in VP.
Ik ben de voorbije dagen ook gewoon op de fiets gekropen, zelfs door de sneeuw en gietende regen.
Het is maar hoe hard je het zelf wil he, dus gewoon de fiets op morgen zou ik zeggen. :)

Lorim

Legacy Member
Idd, laat da weer u is nie tegenhouden. Ik ga enkel niet buiten sporten als het keihard waait en hagelt ofzo. Beetje hard worden e :cool:

Jeutie

Legacy Member
Ikzelf sport ook niet buiten als het regent fso. Hou er niet van en als je iets niet graag doe, hou je het meestal niet vol. In de winter zit ik elke dag in de fitness, lekker warm en droog. :p In de zomer buiten aant lopen of fietsen. =) Maar blijven sporten moet je sowieso. :) (@ Vampire)

kokolee

Legacy Member
h0pje zei:
En van deo's krijg je kanker. Van onze lucht in te ademen ook. Van te drinken uit plastieken flessen ook, maar de kraan is even gevaarlijk want wie weet hoe goed die buizen onderhouden zijn. Ik zou mij daar niet teveel van aantrekken hoor. De kans dat je doodgaat of een zware ziekte krijgt van groenten en fruit te eten zijn nihil tot onbestaande. Cru gezegd, overwicht zal eerder tot de dood leiden dan gespoelde groenten te eten. No worries dus ;)


De misvatting zit er hem juist in dat "afspoelen" en dat het dan zogezegd niet nocief zou zijn, voorkomen is beter dan genezen, en pesticiden die stapelen zich dus wel op in het lichaam hé ;)

Als ik morgen onder een camion loop, dan is het gedaan idd... Als ik op regelmatige basis de uitlaatgassen van die camion inadem dan vormt dat op lange termijn een risico. Net zoals roken dat is. Doch niet iedereen sterft aan longkanker, en niet iedereen sterft aan de gevolgen van pesticiden. Wel is het zo dat een zekere blootstelling aan te hoge concentraties hieraan kan voor mensen die daar vatbaarder voor zijn op lange termijn wel negatieve consequenties hebben. Het is niet dat je na het eten van een afgewassen appel meteen dood zult vallen natuurlijk...

Enkel afspoelen is gewoon een fabeltje, zeker als je beseft dat zelfs met ze te schillen of pellen ze nog steeds pesticiden bevatten, doch een stuk minder...

Je kunt natuurlijk met mij lachen en zeggen dat het niet waar is, dat is natuurlijk je goed recht ;)

Vampire

Legacy Member
Ik heb geen enkel probleem om door regen en sneeuw te lopen, maar fietsen vind ik dan eerlijk gezegd een beetje te gevaarlijk. De mix van gladdigheid, fijne bandjes en klikpedalen spreken me niet echt aan.

Karre

Legacy Member
kokolee zei:
De misvatting zit er hem juist in dat "afspoelen" en dat het dan zogezegd niet nocief zou zijn, voorkomen is beter dan genezen, en pesticiden die stapelen zich dus wel op in het lichaam hé ;)

Als ik morgen onder een camion loop, dan is het gedaan idd... Als ik op regelmatige basis de uitlaatgassen van die camion inadem dan vormt dat op lange termijn een risico. Net zoals roken dat is. Doch niet iedereen sterft aan longkanker, en niet iedereen sterft aan de gevolgen van pesticiden. Wel is het zo dat een zekere blootstelling aan te hoge concentraties hieraan kan voor mensen die daar vatbaarder voor zijn op lange termijn wel negatieve consequenties hebben. Het is niet dat je na het eten van een afgewassen appel meteen dood zult vallen natuurlijk...

Enkel afspoelen is gewoon een fabeltje, zeker als je beseft dat zelfs met ze te schillen of pellen ze nog steeds pesticiden bevatten, doch een stuk minder...

Je kunt natuurlijk met mij lachen en zeggen dat het niet waar is, dat is natuurlijk je goed recht ;)

Geef ze hier geen valse hoop hé.

h0pje

Legacy Member
kokolee zei:
Je kunt natuurlijk met mij lachen en zeggen dat het niet waar is, dat is natuurlijk je goed recht ;)

't Is niet mijn bedoeling om je uit te lachen, ik wou je enkel een ander perspectief tonen. Volgens mij houdt eten van broccoli maar een gigantisch klein risico in, vergeleken met de dingen die we dagelijks toch al inademen/opeten/opdrinken.

Vampire

Legacy Member
kokolee zei:
Ik zou toch maar niet al te overdrijven met die groenten... al die pesticiden zijn ook niet bevordelijk hé, ikzelf probeer van altijd groenten te nemen die ik vooraf kan schillen/pellen... bloemkool, sla en brocoli die vermijd ik zoveel mogelijk... en bio is ook niet echt een alternatief want daar wordt ook heel wat in gesjoemeld......

De groenten die bij mij zoal bovenaan het lijstje staan:

-tomaten
-avocado's
-patatten (sorry, aardappels :lol:)
-komkommers
-champignons
-uien
-look

(en in mindere mate wortels...)

Ik probeer ook altijd van geen groenten te nemen die vanuit Spanje komen (want daar wordt héél erg veel gesjoemeld met pesticiden...)

Vreemd dat je je hier zo druk over maakt, maar er dan geen probleem mee hebt om 10 sigaretten per dag te roken (uw eigen woorden).

Alles is zogezegd ongezond en kankerverwekkend en toch worden we als maar ouder en ouder...

kay-gell

Legacy Member
Vampire zei:
Ik heb geen enkel probleem om door regen en sneeuw te lopen, maar fietsen vind ik dan eerlijk gezegd een beetje te gevaarlijk. De mix van gladdigheid, fijne bandjes en klikpedalen spreken me niet echt aan.

Mountainbike kopen he :D
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan