Archief - Over- en ondergewicht - deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
B

Babs

Legacy Member
dacuba zei:
Schuif "Fork over knives" dan maar iets hoger op uw to-do lijstje. Ge gaat er een paar motiverende quotes vinden die deze vraag gaan beantwoorden.

Afgezien van het feit dat die docu voor de rest onzinnig is. Als ge wilt weten wat de meeste dieren rondom u écht eten (ja, ook koeien/chimpansees/.. eten hoog in vet) en wat wij beter zouden eten: Barry Groves: Homo Carnivorus - What We Are Designed to Eat - YouTube.
Klik om te vergroten...

Kheb hem staan, maar geen tijd meer gehad om te zien.

Ik veronderstel dat de motiverende quotes gaan over het feit dat ge van medicatie moet afstappen?

Ik kan u alvast verzekeren dat het niet gemakkelijk is. Ik denk dat mijn vriend mij nog deels zal steunen, maar van mijn ouders zal ik de wind van voor krijgen. Laat staan van mijn zus die in dezelfde situatie zit, maar zij staat niet genoeg stil (naar mijn mening) bij haar voedingskeuzes (quote: "tis al erg genoeg dat ik er mee zit, ik ga dan nie dingen gelijk een glas wijn of dergelijke laten. Ik wil ook nog leven")

Tis alleszins verschrikkelijk frustrerend, en meer dan ooit hebt ge het gevoel dat het uw kleine persoontje tegen de hele maatschappij en "voedselstandaarden" is.

86514 zei:
Babs, over welke medicatie gaat het? Mag gerust in pm.
Klik om te vergroten...

Voor MS. Momenteel is dit Avonex maar binnenkort word ik overgeschakeld op Gilenya. Bij de eerste inname moet ik opgenomen worden op cardiologie om mijn waardes in het oog te houden. Daarna eerste 3 maand bloed trekken en waardes controleren, na 4 maanden ofzo bij oftalmoloog, neuroloog en cardioloog, ...
Klinkt allemaal heel gezond als ze dat zo dichtbij moeten opvolgen ...
B

Babs

Legacy Member
dacuba zei:
Quotes gaan over de rol van voeding voor mensen die medicatie (zouden) moeten nemen. Ik vond die quotes best wel goed ja. In de zin van "voor een echte dokter is voeding de beste medicatie", ge zult het wel zien.
Sorry dat ik het zeg maar die "ik wil ook nog leven" duidt op de kortzichtigheid van die persoon. In zo'n negatieve spiraal moet gij u niet laten meetrekken.

En ja frustrerend, dat zullen de meesten hier wel kunnen onderstrepen. Maar net zo fantastisch zijn de complimenten en de zelfverrijking. :)
Klik om te vergroten...

Je had erbij moeten zijn toen ik "complimenten" kreeg toen ik bij mijn ouders thuis was voor een BBQ. Ik had zelf tonic meegedaan omdat ik geen alcohol drink (reeds 5 weken :woohoo: ) en ik wist dat ze dat niet in huis hebben en quinoa omdat ik wist dat het frietjes of kroketjes gingen zijn.

Ik was "the laugh of the day" omdat ik ergens naartoe ging en allemaal zelf mijn dingen meenam, precies alsof ik ondankbaar was naar mijn ouders toe...
Uiteindelijk heeft mijn mama wel meerdere keren gezegd dat de quinoa heel lekker was :p

Mijn zus is wel al een beetje bijgedraaid en eet al gezonder dan ervoor, maar zoals ik specifiek let op leverbelasting, verse producten, veel groenten, ... doet ze niet. Ze is ook geen alcoholieker ofzo hé. Ze overdrijft er niet in, maar ze wil er zich gewoon niet mee bezig houden. Eten is eten.

Uiteindelijk beslis je alles zelf gelukkig: welk eten, medicatie nemen of niet, gezonde of ongezonde keuzes, ... maar momenteel met al die keuzes heb ik mij denk ik nog nooit zo alleen gevoeld ...
C

Chickenlal

Legacy Member
dacuba zei:
Mooie vooruitgang! Maar dan volgen ook de opmerkingen:
- het gewicht dat ge nu zijt verloren, is water. Meet uzelf! Weegschaal, omtrek, progressiefoto's. Hou dat allemaal bij!
- suiker moet er echt uit :p
- ik zou kcal tellen nog achterwege laten :)

Doe zo verder!
Klik om te vergroten...


Ik had mezelf gemeten, maar ik weet niet als het klopt... Vorige week 113cm, nu 105cm buikomtrek. Dat lijkt me opeens wel heel veel weg? :D Denk dat ik misschien vorige week gemist ben?

En ik tel niet echt kcal, ik geef ze gewoon in de app om de carbs wat bij te houden :p


volgende week zondag moet ik op restaurant met gans de familie voor mijn opa zijn 80ste. Das altijd een vooropgestelde menu... Hoop dat het wat meevalt. De patatten zal ik alleszinds zoveel mogelijk laten liggen.

Meestal is het wel vlees en vis.
k

kay-gell

Legacy Member
Strafste is toch dat ge zoveel brol en suiker kunt eten als ge wilt zonder dat iemand er iets van zegt.
Maar als ge uw potteke met rijst en kip boven haalt ze nogal ogen trekken.

Nu laat ze maar doen, ik loop er liever niet bij zoals 50% van de bevolking :p
G

Gentei

Legacy Member
q-ball_NBK zei:
Ik had mezelf gemeten, maar ik weet niet als het klopt... Vorige week 113cm, nu 105cm buikomtrek. Dat lijkt me opeens wel heel veel weg? :D Denk dat ik misschien vorige week gemist ben?

En ik tel niet echt kcal, ik geef ze gewoon in de app om de carbs wat bij te houden :p


volgende week zondag moet ik op restaurant met gans de familie voor mijn opa zijn 80ste. Das altijd een vooropgestelde menu... Hoop dat het wat meevalt. De patatten zal ik alleszinds zoveel mogelijk laten liggen.

Meestal is het wel vlees en vis.
Klik om te vergroten...
In het begin deed ik low carb 5 dagen en de 6de dag kneep ik een oogje dicht. Diende meestal voor zo'n situaties op resto gaan, feestjes, bbq, gewoon plezier.
2,5kg op een week is wel aan de weinige kant, mijn 1ste week was toch zo'n 4kg dacht ik. Maar ik ben er ook fanatiek ingevlogen mijn éérste week was ook echt 0gr carbs, dus ik at ook geen groenten. Wat niet echt de bedoeling is.
Ondertussen weet ik beter, mede dankzij de mensen hier.
C

Chickenlal

Legacy Member
dacuba zei:
Ik moest daar wel aan toevoegen dat ik het voornamelijk over medicatie gerelateerd aan voeding (cholesterolverlagend, insuline-spuitjes) had. "Medicatie" is een breed begrip en er zijn zeker wel medikamenten die hun nut kunnen hebben (non food).

En "the laugh of the day", tja. Als ze mij hier in de tuin zien rondspringen (burpees) kijken ze ook vreemd maar niemand is ooit ver gekomen zonder moeite te doen. Laat ze maar lachen. Wat ge kunt doen (doe ik hier ook) is op een rustig moment uw onvrede over die situatie uiten (bvb. uw moeder daarover aanspreken dat ge dat niet tof vindt) of u iets beter voorbereiden en aankondigen dat ge bvb. zélf nog iets lekkers ("ik heb een nieuw recept gevonden en wil jullie dat allemaal laten proeven") meebrengt. Dan valt het niet zo op dat ge hun frieten ontwijkt. ;)



Ik ken niet zoveel van omtrekken om te kunnen zeggen of dat realistisch is of niet, al lijkt het mij aan de hoge kant voor één weekje. Hou het gewoon wekelijks bij (vaste dag, vast moment, liefst 's morgens na het obligatoire toiletbezoek) en dan zult ge na een paar weken wel zelf merken als het een uitzondering/slechte meting/wat dan ook is. :)

En dat feest: ook daar kunt ge u perfect voorbereiden. Vraag gewoon wat voor menu het gaat worden, er zal wel een manier zijn om dat te achterhalen? Afhankelijk daarvan kunt ge ervoor (of erna) nog wat (gaan) eten. Zorg gewoon niet dat ge daar met honger zit als ge weet dat ge dingen gaat voorgeschoteld krijgen, die ver weg van uw ideaal zitten.
Pro tip: ge gaat het waarschijnlijk moeilijker met de drank en dessertjes hebben dan het eten an sich. Laat u niet verleiden. ;)
Klik om te vergroten...



Desert is daar meestal niet zo super, veel shit met fruit en ben niet zo'n fruit eter :D

Alcohol zal ik occasioneel ook niet laten, maar ik drink gin tonic. Dat valt nog wel mee :D Toen ik overlaatst op terras zat met mijn vriendin, had ik een vers geperste jus d'orange besteld ipv een gin tonic. Vertelde ik dat heel fier tegen een vriend die al een jaar in ketose zit, en hij lachte mij uit omdat ik beter gin tonic kan drinken dan jus d'orange :D :D


Maar een keer een gin tonic op een terras of een avondje kan toch geen kwaad? Als ik dan bijvoorbeeld die dag geen groentjes eet. Een GT is dacht ik 9gr carbs ofzo? Ik heb het niet over 10 op een week hé, maar 1 dag dat ik eens iets ga drinken, dat ik er dan 2 drink ofzo. Dan heb ik daarvan 20gr carbs binnen, als ik dan die dag zorg dat ik geen andere eet, dan is dat wel geen ramp zeker.

Het moet nog leefbaar blijven ook hé ;)
G

Gentei

Legacy Member
dacuba zei:
Ik heb nog een vraagje, misschien iemand die mij kan helpen? Waar (hoe?) vind ik producenten van room? Ik wil room met bvb. 48% vetgehalte ipv de maximale 40% die ik in de winkel vind (na goed te zoeken). Iemand?
Klik om te vergroten...

Ik denk dat je eerder in het buitenland ga moeten zoeken...
Merk ook dat ze in het buitenland de "vettige" producten aan het afbouwen zijn, zelfs landen buiten de EU...
Ik gebruik zure room van 38-40% momenteel...
M

Muscleduck

Legacy Member
RB26DETT zei:
Onderzoek UGent toont aan: 'Tijd dat België vettaks invoert' - De Standaard

Voer voor discussie. Ik vind het idee om slechte voeding - de titel focust weer op vet ipv suiker - duurder te maken goed, maar een eenvoudige implementatie lijkt me erg moeilijk. Het gemakkelijkste zou misschien een taks op pure suiker zijn? Maar er zijn 2 problemen:
- Suikerindustrie;
- Taks ook op eindproducten waar suiker in verwerkt zit of enkel op het basisproduct, maar dan kan het omzeild worden door in buitenland te produceren.
Klik om te vergroten...

Ik vind dat een stom idee, omdat men vet dus automatisch weeral eens stigmatiseert. Oh nee vet! Ongevond dus:tongue: :doh:
Een taks op toegevoegde suikers zou idd veel slimmer zijn. Of gewoon doortrekken: een taks op koolhydraten.

Babs zei:
...
Klik om te vergroten...

Mag ik vragen welke medicatie/waarvoor je ze neemt?


Tinolicus zei:
...
Klik om te vergroten...
Kop op. Frisse start nemen, en er voor gaan! :) Succes alvast!

dacuba zei:
Ik heb nog een vraagje, misschien iemand die mij kan helpen? Waar (hoe?) vind ik producenten van room? Ik wil room met bvb. 48% vetgehalte ipv de maximale 40% die ik in de winkel vind (na goed te zoeken). Iemand?
Klik om te vergroten...

http://nl.wikipedia.org/wiki/Zuivel#Zuivelproducenten
http://www.dekooktips.com/warenkennis/zuivel/room.htm
Blijkbaar in NL gewoon niet te koop zelfs. En het heet dubbele room volgens die site.

OT: ik ben zo stilaan aan het besluiten van mijn doel naar 70 kg aan te passen. Oorspronkelijk dacht ik aan 80 kg, maar dat is eigenlijk nog te veel gewoon. Ik heb dat dan bijgesteld vrij snel naar 75. Nu weeg ik er 86 maar ik heb echt nog een hangbuik (hangen doet hij niet veel meer maar toch) en 'neukteugels'. Die 11 kg gaat daar te weinig aan veranderen om content te zijn denk ik, dus de kans is vrij groot dat ik door ga naar 70 dus :) 1.75m btw.
x

xargon1004

Legacy Member
Muscleduck zei:
Ik vind dat een stom idee, omdat men vet dus automatisch weeral eens stigmatiseert. Oh nee vet! Ongevond dus:tongue: :doh:
Een taks op toegevoegde suikers zou idd veel slimmer zijn. Of gewoon doortrekken: een taks op koolhydraten.
Klik om te vergroten...

Een taks op koolhydraten tout court is minstens even belachelijk als op alle soorten vet.
M

Muscleduck

Legacy Member
'k Weet het. In feite is dat gewoon geen realistisch idee. Het enige nuttige zou zijn als men op 1 of andere manier per persoon kan zien wat die eet en op die manier persoonlijk verplichten meer te betalen. Maw, een sporter die frieten eet minder doen betalen dan een dikzak. Maar dat is totaal onrealistisch :p (ook al omdat niet iedereen die dik is ongezond is).
Z

Zubrowka

Legacy Member
xargon1004 zei:
Een taks op koolhydraten tout court is minstens even belachelijk als op alle soorten vet.
Klik om te vergroten...

Je zit hier wel in het hol van de rabiate koolhydraten haters!
R

Reverz

Legacy Member
Muscleduck zei:
Ik vind dat een stom idee, omdat men vet dus automatisch weeral eens stigmatiseert. Oh nee vet! Ongevond dus:tongue: :doh:
Een taks op toegevoegde suikers zou idd veel slimmer zijn. Of gewoon doortrekken: een taks op koolhydraten.
Klik om te vergroten...
Een taks op hoolhydraten is belachelijk... er is bv niks ongezond aan pasta voor de duursporters onder ons.

Ik ben absoluut voor een taks op ongezonde voeding en frisdrank etc maar heel de manier waarop dit weer wordt voorgesteld is gewoon zoooo fout :rolleyes:. Ik zapte er per ongeluk over daarnet maar ze komen dan af van "als we het eten 10-20% duurder maken zullen mensen 2kg afvallen" => Fuck you. Denken ze nu echt dat mensen plots water gaan drinken ipv Cola omdat een blikje €0,60 kost ipv €0,50? Om te weten dat het antwoord daarop neen is moet ik geen miljoenen betalen aan een onderzoeksbureau...

Maar ik ben dus wel voor die tax, op die manier betalen die mensen al een groot deel van de enorme kosten van hun ongezonde eetgewoontes terug aan de maatschappij...
k

kay-gell

Legacy Member
Reverz zei:
Een taks op hoolhydraten is belachelijk... er is bv niks ongezond aan pasta voor de duursporters onder ons.

Ik ben absoluut voor een taks op ongezonde voeding en frisdrank etc maar heel de manier waarop dit weer wordt voorgesteld is gewoon zoooo fout :rolleyes:. Ik zapte er per ongeluk over daarnet maar ze komen dan af van "als we het eten 10-20% duurder maken zullen mensen 2kg afvallen" => Fuck you. Denken ze nu echt dat mensen plots water gaan drinken ipv Cola omdat een blikje €0,60 kost ipv €0,50? Om te weten dat het antwoord daarop neen is moet ik geen miljoenen betalen aan een onderzoeksbureau...

Maar ik ben dus wel voor die tax, op die manier betalen die mensen al een groot deel van de enorme kosten van hun ongezonde eetgewoontes terug aan de maatschappij...
Klik om te vergroten...


Met taksen lost ge niks op. Er zou op school een vak voedingsleer standaard toegevoegd moeten worden en wat meer bewustmaking op TV ipv die onnozele reclames over 'onze kazen' en 'onze bieren'.
K

Karre

Legacy Member
kay-gell zei:
Met taksen lost ge niks op. Er zou op school een vak voedingsleer standaard toegevoegd moeten worden en wat meer bewustmaking op TV ipv die onnozele reclames over 'onze kazen' en 'onze bieren'.
Klik om te vergroten...

Of Becel hun idiote reclame :p
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan