Archief - Over- en ondergewicht - deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Karre
Legacy Member
JPV zei:
Hoe het lichaam beslist welk vet er weggenomen wordt weet ik niet. Is dat zelfs al bekend? Persoonlijk, en ik heb het nog al bij anderen gelezen, is de plaats waar het moeilijkst is om droog te komen staan rondom de quadriceps.
Lt. KroftDünkel zei:
http://www.bodyenfitshop.nl/superfo...rfoods/kokosolie-extra-virgin/?sqr=kokosolie&
Ik haal de mijne gewoon altijd van daar. Tenzij te laat op de avond besteld heb je dat ook altijd de volgende dag al.
Carrion
Legacy Member
Scifo zei:Deze avond 10km loopevent meedoen, en afgesproken met ne kameraad om daarna een pizza te gaan binnen spelen. We deserved it!
Als ge op een gegeven moment een huis voorbij zijt gelopen waar 6 mensen buiten zaten aan de kant van de straat met ne box en luide schlager muziek: da was ik
vegitto-kun
Legacy Member
JPV
Legacy Member
mijn lichaam maakt, voor zover ik weet, nog altijd geen vet aan...dacuba zei:
. Soit, wie morgen naar de Tour komt, mag hier op m'n bureau eens aan m'n billen voelen, daar hangt écht nauwelijks vet aan. Allez, ik vermoed toch dat je dat kan inschatten als je huidplooien dun zijn.
Muscleduck
Legacy Member
Kleine frustratie deze ochtend in de badkamer. Afvallen is aan het vertragen merk ik, wat niet leuk is, en ik ben er al 17 kwijt maar die pens blijft precies he >_< Nu ja, voor op een ideaal gewicht te zitten (75) ben ik pas halfweg, al is voor mij naar 80 gaan al genoeg als doel atm. Ik had echt foto's moeten pakken in het begin, dat had mij wss gemotiveerd nu, want ik zie niet veel aan mijzelf. Wat ik wel zie is dat mijn ceintuur bijna 10cm smaller staat nu tov vroeger.
'k Ga mijn fiets meer van stal moeten halen, en dus die hartslagsensor kopen. Tenzij iemand nog dingen kent die goed vet verbranden? Maar ik mag dus mijn knieën niet te veel belasten.
'k Ga mijn fiets meer van stal moeten halen, en dus die hartslagsensor kopen. Tenzij iemand nog dingen kent die goed vet verbranden? Maar ik mag dus mijn knieën niet te veel belasten.
MaTi
Legacy Member
Hehe, sinds ik me bezig hou met ketosedieet, wijs ik blijkbaar wat teveel erop dat overal veel suiker inzit. Jammer genoeg dat sommige mensen de lijn niet doortrekken naar meervoudige koolhydraten.
Zo zien ze enkelvoudige suiker als de grote boosdoener, de meervoudige koolhydraten staan voor hun erbuiten.
Zo zien ze enkelvoudige suiker als de grote boosdoener, de meervoudige koolhydraten staan voor hun erbuiten.
Muscleduck
Legacy Member
dacuba zei:Vandaag zijn mijn macadamias aangekomen. Fucking hell dat is geniaal. <5g carbs, 100g vet en 11gr proteïne per verpakking. Ahja, en 1000kcal. Op 125g.Echt zalig qua nutriënten. En het smaakt ook nog!
Goedkoop is het niet, maar goed, niemand verkoopt zijn noten voor een prijsje.
Zit daar alles in om te overleven, anders anderhalf zakske per dag als eten en c'est tout
JPV
Legacy Member
van eten?dacuba zei:En dat vet wat ge opslaat, waar komt dat vandaan denkt ge?
link eens iets... liefst iets zonder keto-fanatismedacuba zei:En die zin tussen haken, de tweede.. ai ai ai. Zo jammer. "Je kan geen vet opbouwen als je geen vet eet". Ik ga janken. Ik zou zeggen, lees eens een boek. Why we get fat bijvoorbeeld. Want als je écht dat gelooft, wat je net geschreven hebt... of ge zijt serieus aan het trollen.
JPV
Legacy Member
geen keto-fanatismedacuba zei:
. als ik google, blijkt dit boek echt wel een keto-boek bij uitstek.
zoals gezegd: kan je eens dat mechanisme erachter linken? hoe de insuline vet aanmaakt (of wat je ook bedoelt)dacuba zei:
ik zeg dat toch niet, dat je vet wordt van vet te eten? Ik zeg enkel dat, als je geen vet zou hebben in je lichaam en je geen vet zou eten, je ook niet méér vet zou krijgen. Geen idee of dit klopt, lijkt me toch logisch.dacuba zei:
kay-gell
Legacy Member
JPV zei:
Dat klopt toch helemaal niet se. Ofwel volg je keto zoals een deel hier ofwel bezie je het anders (kcals in vs kcals uit).
Voor keto kan ik niet spreken, maar volgens het laatste maak je reserves en dus vet aan als je meer eet dan je verbruikt.
Afvallen ga je dan doen door minder kcals in te nemen dan je verbruikt, ongeacht of dat eiwitten, koolhydraten of vet zijn.
coldvinc
Legacy Member
JPV zei:geen keto-fanatisme
ik zeg dat toch niet, dat je vet wordt van vet te eten? Ik zeg enkel dat, als je geen vet zou hebben in je lichaam en je geen vet zou eten, je ook niet méér vet zou krijgen. Geen idee of dit klopt, lijkt me toch logisch.
Misschien is dit al een begin, site citeerd van medische studies en overheidssites:
4 Ways Sugar Makes You Fat (Perfect Recipe For a Fat Gain Disaster)
Nog wat meer:
second year biochemistry
't Is eigenlijk (gekende) biochemie en er zijn dus verscheidene dieettechnieken, waaronder het ketodieet, die de resultaten van die onderzoeken probeert toe te passen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.