Archief - Vermageren <> Schildklier?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
K

KIA_Killer

Legacy Member
Yo brotheren :unsure:

ok direct to the point:

Ik sport veel, eet weinig maar heb toch een lichte vorm van overgewicht.
Ik ben 1 meter 79 en ik weeg 83kg,
ik zou er zo ongeveer 75 moeten wegen.

Klinkt niet speciaal maar ik voel mij gewoon beter als ik minder weeg,
logisch ook. En ik heb ook minder gewogen maar door probleempjes (ga ik niet verder over uitweiden) ben ik nogal wat bijgekomen.

Nu, al 4 weken probeer ik gerzond te leven:
- gezond eten
- elke dag 2x 5km gaan lopen

En ik let op nog zoveel meer.

Nu wil daar echt geen kilo af en ik heb echt wel een buikje dat wegmoet,
kan het zijn dat dit mss aan een slechte werking van mijn schildklier zou liegen? Just asking ofc.

Ik weet dat jullie geen dokters zijn en dat mij gaat gezegd worden: ga daar dan naartoe. Maar mss zijn er mensen met identieke ervaringen :-)

Vroeg me daarbij ook af of ik zelf iets aan die schildklier kon doen (prolly not maar tegenwoordig kan veel) ofzo.

Laat u gaan zou ik zeggen.
G

GregoryCo

Legacy Member
Als je dat nog niet doet, probeer ook nooit geen cola, fanta,... snoep enzo meer te eten. En ge moet niet minder eten, maar zeker wel gezond, veel groeten en een stuk vlees (zonder vetten, dus gegrild ofzo)
R

Rogue

Legacy Member
Als je schildklier slecht werkt kan dat inderdaad een effect hebben op je lichaamsgewicht. Maar dat wil daarom nog niet zeggen dat dat bij u het geval is hé. 'k Geloof dat vermoeidheid en 'vapeurs' ook een symptoom kunnen zijn van een slecht werkende schildklier.

Zelf kun je daar volgens mij weinig aan veranderen. Er bestaat wel medicatie voor.

Nu, ik ben dus geen dokter of student geneeskunde o.i.d. Het beetje dat ik weet is ook afkomstig van persoonlijke ervaringen. Als je zekerheid wil dan weet je waar je naartoe moet hé :).
S

Shyheim

Legacy Member
veel water drinken, en niks van frisdrank


goed voor uw metabolisme btw
B

Bart Religion

Legacy Member
trainen op de nuchtere maag

(maar ook niet vlak na het opstaan)
h

herc

Legacy Member
En probeer eens 10 km te gaan lopen ipv 2 blokjes van 5 km. En dat kan je dan stelselmatig ook opbouwen.

Ik zou ook niet elke dag gaan lopen, gun je lichaam ook wat rust.
m

metaphore

Legacy Member
De kans dat uw schildklier ineens slechter is gaan werken is wel redelijk klein.
Er bestaat een heel kleine kans dat ge een Iood tekort hebt (nodig voor schildklierhormoon)
maar normaal komt da in veel groenten enzo voor.

Op internet zult ge zowizo wel dingen vinden die u schildklier stimuleren etc. Maar ik zou als ik van u was daar vanaf blijven. Door mensen met obesitas worden schildklierhormonen ook wel eens als een geweldig middel gezien. Het nadeel is dat het schildklier ook uw centraal zenuwstelsel, cardiovasculair stelsel, ... beïnvloed. Als ge zelf ga liggen foeteren met uw schildklier kan da wel eens redelijk nadelige effecten hebben.

Dus kzou gewoon nog ff doorzetten, zoals gezegd is vooral zoete dingen vermijden en ook heel hard oppassen met vetten. De gemiddelde belg eet 3x zoveel vetten als de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.

Dus gewoon echt gezond eten, en lichaamsbewiging behouden. (minstens 1u bewegen per dag wordt gezegd) Uw maaltijden op regelmatige tijdstippen nemen is ook beter aangezien uw lichaam zich daar dan op voor kan bereiden. En gewoon iets langer volhouden dan 4weken. Uiteindelijk ziet ge wel resultaat. En als da na een paar maanden nog ni het geval is, dan zou ik mss is naar een huisdokter stappen ofzo.
K

KIA_Killer

Legacy Member
Stoofke zei:
Je bent dikker geworden door problemen, maar je kan niet zeggen welke problemen.

Hoe kunnen wij dan concluderen in hoeverre die problemen gerelateerd zijn aan het dikker worden?



Proficiat, 4 weken is een eeuwigheid :ironic: :crazy:





Tegenwoordig kan veel, maar een diagnose stellen via het internet is nog niet mogelijk.


Zelfs een wilde gok behoort niet tot de opties als je zo weinig informatie geeft.
Klik om te vergroten...

Proficiat, u moeten ze al geen werk geven als iemand die mensen moet motiveren :niceone:

Ja, meestal sta ik op en een uurtje later loop ik idd zo een blokske van 5km.
En tegne de avond dan nog wel een keer en vaak wel een iets groter rondje maar nu ook geen 10km. 't is om idd op te bouwen.

Ik drink elke dag al heel mijn leven een fles water of 2 (van 2L),
dus da's ook niet echt het probleem.

Die problemen zijn niet aan mijn gezondheid maar aan mijn gemoedstoestand te wijten, en daardoor had ik geen zin/etc om iets aan mijn conditie/lichaam te doen. Dan zit ge idd gelijk ne papzak thuis niks te doen en u vol te vreten ja als ge het zo wilt stellen.

Snoep/koeken eet ik nooit, en met nooit bedoel ik echt nooit.
Ik eet redelijk gezond, gewoon wat er hier op tafel komt
en aangezien mijn ma al redelijk gesteld is op haar 'lijn' is dat niet echt vettig.

Hm over dat 'niet elke dag' lopen, ik loop liever dan iedere dag iets minder dan dat ik een dag niet loop, dat zou bij mij al de intentie kunnen wekken van op te geven, niet dat ik dat van plan ben maar ik ken mezelf :)

Toch mercie voor al wie al wat opbouwende kritiek had.


Edit aan die laatste:
ik heb al heel mijn leven last om te vermageren hoor, maar nu merkte ik pas hoe 'slecht' (lees dat nu niet te letterlijk) ik er aan toe was kwa gewicht enzo, en wou ik er echt iets aan doen. Maar zelfs op een maand ben ik amper iets kwijt :-) en normaal moet ge toch wel wat kwijt zijn.
m

metaphore

Legacy Member
KIA_Killer zei:
Proficiat, u moeten ze al geen werk geven als iemand die mensen moet motiveren :niceone:

Ja, meestal sta ik op en een uurtje later loop ik idd zo een blokske van 5km.
En tegne de avond dan nog wel een keer en vaak wel een iets groter rondje maar nu ook geen 10km. 't is om idd op te bouwen.

Ik drink elke dag al heel mijn leven een fles water of 2 (van 2L),
dus da's ook niet echt het probleem.

Die problemen zijn niet aan mijn gezondheid maar aan mijn gemoedstoestand te wijten, en daardoor had ik geen zin/etc om iets aan mijn conditie/lichaam te doen. Dan zit ge idd gelijk ne papzak thuis niks te doen en u vol te vreten ja als ge het zo wilt stellen.

Snoep/koeken eet ik nooit, en met nooit bedoel ik echt nooit.
Ik eet redelijk gezond, gewoon wat er hier op tafel komt
en aangezien mijn ma al redelijk gesteld is op haar 'lijn' is dat niet echt vettig.

Hm over dat 'niet elke dag' lopen, ik loop liever dan iedere dag iets minder dan dat ik een dag niet loop, dat zou bij mij al de intentie kunnen wekken van op te geven, niet dat ik dat van plan ben maar ik ken mezelf :)

Toch mercie voor al wie al wat opbouwende kritiek had.


Edit aan die laatste:
ik heb al heel mijn leven last om te vermageren hoor, maar nu merkte ik pas hoe 'slecht' (lees dat nu niet te letterlijk) ik er aan toe was kwa gewicht enzo, en wou ik er echt iets aan doen. Maar zelfs op een maand ben ik amper iets kwijt :-) en normaal moet ge toch wel wat kwijt zijn.
Klik om te vergroten...

mja da ligt echt bij iedereen anders zenne.
Uw metabolisme moet zich ook gewoon aanpassen, als gij meer aan lichaamsbeweging gaat doen, gaat uw metabolisme ook op momenten dat ge bv in de zetel zit sneller werken. Vanaf uw metabolisme is aangepast gaat ge dus ook makkelijker afvallen. Kzou zeggen hou het gewoon nog een paar maanden vol hé...
Als ge na 3 of 4 maanden er echt nog nix hebt afgekregen zit ge mss met een trager werkende schildklier, maar de kans dat ze daar iets aan doen is klein aangezien da risico's met zich meebrengt voor de gezondheid.

Kweet nog dat de prof bij ons zei dat een schildklierbehandeling voor obesitas zowa het slechtste idee is dat ge kunt hebben :) dus ik zou er ni (en al zeker ni zonder advies van dokter) aan beginnen.

btw als ge koffie lust of iets anders met caffeïne maar zonder suiker... da versneld uw metabolisme ook. Dus een goeie kop koffie en een stuk fruit voor het lopen heeft normaal een postief effect op gewichtsverlies. Wel oppassen want caffeïne is dehydraterend, dus na het lopen zeker genoeg drinken dan.

Als ge toevallig veel zout eet, da kan ook voor een hoger gewicht zorgen. Uw lichaam houdt meer water enzo vast, dus ook zout proberen beperken :p
m

metaphore

Legacy Member
da van da zout is echt maar minimaal zenne :)
maar kdacht, alle beetjes helpen

moest ge echt op alles zout kappen kan da wel helpen
D

Darth-Falcon

Legacy Member
als u schildklier niet werkt zoude over de 100 kg zitten.

en voor een paar kg terwijl er mensen zijn die 40 kg overgewicht niet kwijtraken ...
K

KIA_Killer

Legacy Member
Dus ik mag mij volgens u niet slecht voelen wegens 'maar' een paar kilo's :)
m

metaphore

Legacy Member
Darth-Falcon zei:
als u schildklier niet werkt zoude over de 100 kg zitten.

en voor een paar kg terwijl er mensen zijn die 40 kg overgewicht niet kwijtraken ...
Klik om te vergroten...
Mja ni werken zowizo ni, dan gaat ge andere symptomen krijgen ook hé...
maar minder goed werken is iets anders hé

KIA_Killer zei:
Dus ik mag mij volgens u niet slecht voelen wegens 'maar' een paar kilo's :)
Klik om te vergroten...
Kdenk dat hij eerder bedoelt dat het nix met uw schildklier te maken heeft :)
W

WolCoM

Legacy Member
Gmoet er nu niet mee lachen eh, maar wat met uw drankgebruik?

Kbedoel niet dat ge nen alcoholieker zijt eh, maar kmerk da bij mezelf.
Tijdens het jaar drink ik geregeld een pintje ( soms ook eentje teveel ) en als ik dan een periode stop met drinken en puur op water ga gaan leven, merk ik al het verschil.
En tis nie dak nen bierbuik heb. :D
K

KIA_Killer

Legacy Member
Eh ik drink geen alcohol :)

Thuis enkel water (en af en toe koffie/thee/melk),
op café cola/sprite/water.
S

SIO

Legacy Member
tbelangrijkste is al gezegd he: ge zijt nog maar 4 weken bezig

ik ben nu al 6maanden weer sportief actief na 2jaar stilgezeten te hebben en in de laatste 2 maand ging er meer af dan de 4 vorige ervoor samen, zou toch zeker zeggen: het eerste halfjaar niet op de weegschaal gaan staan maar gewoon doen omdat ge u beter voelt van het sporten en gezondere eten, en ook: gezond eten =/= minder eten. Zelf drink ik regelmatig nog pintje en eens een pak frit, het feit dat ik gewoon weer sport doet me automatisch voelen dat ik me weer fitter voel.
B

Bart Religion

Legacy Member
KIA_Killer zei:
Eh ik drink geen alcohol :)

Thuis enkel water (en af en toe koffie/thee/melk),
op café cola/sprite/water.
Klik om te vergroten...

cola & sprite zijn echt slecht. Dan ben je beter met wijn of (in mindere mate) bier. (max 2 glazen)
Tuurlijk is water het beste.
D

Darth-Falcon

Legacy Member
metaphore zei:
Mja ni werken zowizo ni, dan gaat ge andere symptomen krijgen ook hé...
maar minder goed werken is iets anders hé


Kdenk dat hij eerder bedoelt dat het nix met uw schildklier te maken heeft :)
Klik om te vergroten...

beide
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan