Archief - mont ventoux
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Killertux
Legacy Member
Eigenlijk hoort dit beter thuis in de wielerthread hier een beetje onder...
Het gaat mss wat grof klinken maar als je hier komt vragen hoe je moet trainen om tegen september de Mont Ventoux al te doen, vrees ik dat dit je niet gaat lukken in september...
Of je moet al een serieus achterliggende conditie hebben waar we door je beginpost niet echt een zicht op krijgen
Het gaat mss wat grof klinken maar als je hier komt vragen hoe je moet trainen om tegen september de Mont Ventoux al te doen, vrees ik dat dit je niet gaat lukken in september...
Of je moet al een serieus achterliggende conditie hebben waar we door je beginpost niet echt een zicht op krijgen
BeeLz
Legacy Member
seba631 zei:ik heb wel een goede conditie wekelijks fiets ik een 100 km en in de zomer zullen dit er wel meer zijn
Als je een degelijke conditie hebt geraak je de ventoux sowieso op indien je je niet opblaast int begin.
Gewoon verder doen probeer eventueel op een hoger ritme te fietsen en ga eens naar de ardennen om daar wat te gaan fietsen.
BeeLz
Legacy Member
Swagger zei:
Idd, heb nu de Ventoux nog niet gedaan maar enkele jaren geleden de Kaunertaler Gletscherstraße gedaan zonder voorbereiding en dat ging redelijk "vlot" (wel zwaar afgezien natuurlijk
), en die is op zijn minst even zwaar als de Ventoux, mijn conditie was toen wel goed maar normaal gezien moet dat voor een gezonde mens met een goede conditie geen probleem zijn.Swagger
Legacy Member
BeeLz zei:Idd, heb nu de Ventoux nog niet gedaan maar enkele jaren geleden de Kaunertaler Gletscherstraße gedaan zonder voorbereiding en dat ging redelijk "vlot" (wel zwaar afgezien natuurlijk
Ge hebt een goeie basis-conditie, en dan ook nog een beetje voorbereiden op gebied van voeding: eventueel al een beetje opladen ter voren met pasta en de dag zelf ook goed eten (onderweg ook).
Als ge gaat boven komen, daar ziet ge wat zenne: echt mannen die aan het zwalpen zijn, werkelijk tot het uiterste gaan
the_tiger
Legacy Member
Swagger zei:Ge hebt een goeie basis-conditie, en dan ook nog een beetje voorbereiden op gebied van voeding: eventueel al een beetje opladen ter voren met pasta en de dag zelf ook goed eten (onderweg ook).
Als ge gaat boven komen, daar ziet ge wat zenne: echt mannen die aan het zwalpen zijn, werkelijk tot het uiterste gaan
Dit zeker niet vergeten, ik heb hem dit jaar ook gedaan en ik ben de laatste kilometers helemaal stilgevallen. Ik had goed gedoseerd, maar ik geraakte de laatste 3-4 km echt niet meer vooruit. Gewoon omdat ik geen eten bij had voor onderweg en enkel water is dus geen goed idee. Mijn maat is onderweg gewoon omver gevallen omdat hij helemaal leeg was.
Iets van eten/sportdrank meedoen voor onderweg en dan kan je al op karakter tot boven gaan, toch zeker als je lichtgebouwd bent.
Exorikos
Legacy Member
Die repen voor onderweg zijn toch niet nodig. Je bent vanuit Bedoin een uur of twee onderweg. Zo'n reep halverwege gaat echt niet helpen. Je moet eerder zorgen dat je die dag goed voorbereid bent. Genoeg drinken op voorhand zodat je goed gehydrateerd bent en goed eten is ook belangrijk. Een klim kan je echt wel doen als je alleen water bijhebt. Je moet jezelf gewoon niet overschatten en snel een tempo vinden dat je goed kan aanhouden.
bludgeoned
Legacy Member
Meeste mensen fietsen al een stuk daarvoor ook natuurlijk. En je kan best iets anders eten dan die dure repen. Zeker als je dergelijke inspanning levert is het geen slecht idee om voldoende te drinken en toch wat te eten.Exorikos zei:
Als je die dag enkel de Mont Ventoux doet en je ambitie is om gewoon boven te geraken zal dat allemaal wel lukken. Is nu ook niet de moeilijkste berg die er is.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.