-Draco-
Legacy Member
Ik speel al geruime tijd tafeltennis. Al enkele jaren. En daar moet je vaak door je knieën buigen. Nu de laatste tijd heb ik wat last van mijn knie.
Na een training had ik opeens pijn aan de rechterkant van mijn rechterknie, aan het gewricht. Een hele week lichtjes pijn aan gehad bij het stappen, dus als ik mijn knie plooide.
Zaterdag heb ik nog competitie gespeeld, maar veel moeite heb ik niet moeten doen want dat was tegen niet geklasseerde spelers dus belastend was het niet.
Zondag echter een van de belangrijkste tornooien van het seizoen gespeeld. Eerste van 7 matchen niet veel pijn gehad, maar mijn tweede match was het echt wel creperen. Heb dus gehandicapt dat tornooi uit kunnen spelen. (forfait was niet aan de orde of mijn klassement was naar de zak)
Ik heb nog 4/7 matchen kunnen winnen en de schade beperkt tot enkel verlies van hogere klassementen.
Dus ik na die matchen op 1 been gestapt en 1 houten been, dus mijn knie niet geplooid. Zo heb ik continu tot en met woensdag gestapt zonder mijn rechterknie te plooien en de pijn was weg. Woensdag avond weer gewoon getraind. Maar af en toe komt die pijn weer eens opsteken, soms zijn dat echt pijnscheuten, soms is het gewoon lichtjes pijn. Maar ik kan me nog altijd perfect bewegen en alles doen. Op dat tornooi zakte ik soms door de knie niet omdat mijn knie het niet aankon maar wegens de pijn. Dus niets geblokkeerd ofzo.
Kan er iemand me zeggen wat er aan de hand zou kunnen zijn?
Ik hoop dat ik niets aan het forceren ben, bijvoorbeeld een ontsteking want dan is het seizoen naar de zak.
Deze vrijdag is het dubbel kampioenschap, zondag tornooi, en dan weer competitie. Daarbij komt dat ik dinsdag 2,5u train, woensdag 3,5u, zaterdag ook 2 uur. Ik speel dus vrij intensief.
Ik zie sommige tafeltennis spelers met een knie steunverband spelen of me een plastieken omhulsel rond hun knie spelen, maar is dat ter ondersteuning van het gewricht ofzo?
Ik ben geen blessuregevoelige speler btw, heb nooit iets voor eigenlijk, daarmee dat ik me nu ene beetje zorgen maak.
Na een training had ik opeens pijn aan de rechterkant van mijn rechterknie, aan het gewricht. Een hele week lichtjes pijn aan gehad bij het stappen, dus als ik mijn knie plooide.
Zaterdag heb ik nog competitie gespeeld, maar veel moeite heb ik niet moeten doen want dat was tegen niet geklasseerde spelers dus belastend was het niet.
Zondag echter een van de belangrijkste tornooien van het seizoen gespeeld. Eerste van 7 matchen niet veel pijn gehad, maar mijn tweede match was het echt wel creperen. Heb dus gehandicapt dat tornooi uit kunnen spelen. (forfait was niet aan de orde of mijn klassement was naar de zak)
Ik heb nog 4/7 matchen kunnen winnen en de schade beperkt tot enkel verlies van hogere klassementen.
Dus ik na die matchen op 1 been gestapt en 1 houten been, dus mijn knie niet geplooid. Zo heb ik continu tot en met woensdag gestapt zonder mijn rechterknie te plooien en de pijn was weg. Woensdag avond weer gewoon getraind. Maar af en toe komt die pijn weer eens opsteken, soms zijn dat echt pijnscheuten, soms is het gewoon lichtjes pijn. Maar ik kan me nog altijd perfect bewegen en alles doen. Op dat tornooi zakte ik soms door de knie niet omdat mijn knie het niet aankon maar wegens de pijn. Dus niets geblokkeerd ofzo.
Kan er iemand me zeggen wat er aan de hand zou kunnen zijn?
Ik hoop dat ik niets aan het forceren ben, bijvoorbeeld een ontsteking want dan is het seizoen naar de zak.
Deze vrijdag is het dubbel kampioenschap, zondag tornooi, en dan weer competitie. Daarbij komt dat ik dinsdag 2,5u train, woensdag 3,5u, zaterdag ook 2 uur. Ik speel dus vrij intensief.
Ik zie sommige tafeltennis spelers met een knie steunverband spelen of me een plastieken omhulsel rond hun knie spelen, maar is dat ter ondersteuning van het gewricht ofzo?
Ik ben geen blessuregevoelige speler btw, heb nooit iets voor eigenlijk, daarmee dat ik me nu ene beetje zorgen maak.
