Archief - Algemene loopthread
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
StruikGewas
Legacy Member
ik ben gistere mijn polar s610i gaan halen voor 125€
Na langggg zoeken ben ik er eindelijk in geslaagd de gegevens van de horloge over te zetten naar de PC. Echt BANGELIJK wat je daar allemaal op kan zien!
Alleen weet ik nog niet goed hoe ik de grafiek moet overzetten naar een JPG bestand..
Mijn hartslag zat trouwens heel de tujd tussen 175 en 155 (max 177 een gemiddelde van 163)
Ik ben nu aan het uitzoeken welke hartslag ideaal is voor het verbranden van vetten en trainen van de conditie. Weet iemand daar misschien meer over?
Na langggg zoeken ben ik er eindelijk in geslaagd de gegevens van de horloge over te zetten naar de PC. Echt BANGELIJK wat je daar allemaal op kan zien!
Alleen weet ik nog niet goed hoe ik de grafiek moet overzetten naar een JPG bestand..
Mijn hartslag zat trouwens heel de tujd tussen 175 en 155 (max 177 een gemiddelde van 163)
Ik ben nu aan het uitzoeken welke hartslag ideaal is voor het verbranden van vetten en trainen van de conditie. Weet iemand daar misschien meer over?
EmP
Legacy Member
Method
Legacy Member
ben vandaag gaan zien voor men eerste goede paar loopschoenen in het Runners Service Lab in Duffel.
Na even op de loopband te lopen kwam die man met 3 paar schoenen af.
Ik moest ze aandoen en terug op de loopband. Eén paar viel af omdat ze voor mij niet stabiel genoeg waren. De andere twee wel. Maar geen één van die twee vond ik goed zitten.
Nu vraag ik mij af of in héél hun gamma maar 3 schoenen goed zouden zijn voor mij?!
Dus ga ik nu eens naar een andere winkel. Iemand ervaring met Bego Sport, Running Planet, of die winkel in Kampenhout? Of iemand nog advies?
Na even op de loopband te lopen kwam die man met 3 paar schoenen af.
Ik moest ze aandoen en terug op de loopband. Eén paar viel af omdat ze voor mij niet stabiel genoeg waren. De andere twee wel. Maar geen één van die twee vond ik goed zitten.
Nu vraag ik mij af of in héél hun gamma maar 3 schoenen goed zouden zijn voor mij?!
Dus ga ik nu eens naar een andere winkel. Iemand ervaring met Bego Sport, Running Planet, of die winkel in Kampenhout? Of iemand nog advies?
dreamgert
Legacy Member
Manne khad vandaag bieptest en 13.5 min gelopen!
Kheb der maar een weekje voor getraind door in de fitness op een loopband te lopen, wat dus totaal niet echt hetzelfde is
Maar is dat super goed of? kben 18 jaar
( khad het schoolrecord wel verbeterd met een halve minuut maar er zitten bijna alleen maarm eisjes op men school)
Kheb der maar een weekje voor getraind door in de fitness op een loopband te lopen, wat dus totaal niet echt hetzelfde is
Maar is dat super goed of? kben 18 jaar
( khad het schoolrecord wel verbeterd met een halve minuut maar er zitten bijna alleen maarm eisjes op men school
)warre
Legacy Member
kan wel zijn dat een schoen die de beste ondersteuning geeft aan je voet in het begin niet natuurlijk aanvoelt. Je ben namelijk gewoon van daar niet meer ondersteuning te krijgen als op andere plaatsen en gaat daar zonder aangepaste schoenen waarschijnlijk wat meer doorzakken.Sgt METHOD Man zei:
wanneer er wel meer steun is voel je het des te meer omdat je voet en heel je lichaam nog moet aanpassen aan dat nieuwe steunoppervlak.
maar ga gerust maar langs anders winkels, die kunnen eventueel wel wat andere merken of modellen hebben.
vedettesport in lier doet ook loopanalyse en heb ik goede ervaringen mee
stvw
Legacy Member
tragezot zei:Zo ga je gegarandeerd blessures krijgen. Uw conditie gaat hier geen knijt mee vooruit, als je dat maar weet. Integendeel, aangezien uw conditie niet al te goed is, maakt ge uw spieren kapot.
En dat is heel normaal dat je op een lage hartslag niet vooruit gaat, maar doe dit eens een week of 4 en je zal wel zien dat het véél beter gaat.
Alstublief, doe het dan voor de sociale zekerheid, want de kosten aan de kinesist...
Het ging beter en beter, na een 5 tal gewone loopmomenten terug beginnen trainen. Maar de week na de eerste match met men stramme spieren uitgeschoven op iets.
En nu kom ik net van de specialist en ik heb blijkbaar twee spierscheuren, één in elke quadriceps.
Ik heb het welgeteld 2 trainingen en 1 match uitgehouden
Bye Bye voor de volgende 5 matchen al zeker.
ad:Shit happens zeker
StruikGewas
Legacy Member
ben daarjuist nog eens gaan lopen
1u15min over ongeveer 10km met een gem hartslag van 155.
Ik was eigenlijk niet moe toen ik terugkwam dus ik denk dat de extensieve uithouding wel al snor zit.
Na deze maand ga ik ook beginnen met intensieve uithouding(interval training)
1u15min over ongeveer 10km met een gem hartslag van 155.
Ik was eigenlijk niet moe toen ik terugkwam dus ik denk dat de extensieve uithouding wel al snor zit.
Na deze maand ga ik ook beginnen met intensieve uithouding(interval training)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.