Archief - Algemene loopthread
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
e.House
Legacy Member
slash zei:Mensen die meedoen aan 20km v brussel? Vandaag nummer gehad (via mail) 624dus kga toch ergens vanvoor mogen vertrekken
Na twee deelnames doe ik dit jaar niemeer mee. Blok begint dan plus al die drukte en dergelijk bah bah. Ik stond vorig jaar in startblok 3 maar dan nog.
Welke tijd liep je vorig jaar?
Anders nog mensen die morgen aan de studentenmarathon in Leuven?
slash
Legacy Member
e.House zei:
vorig jaar 1u 23min. Dees jaar proberen onder de 1u 20.
Kzit eigenlijk al goed op schema voor wa ik wou voor dees jaar. Heb paar weken gelede eerste 10km gelopen na de veldlopen en wou opt einde vant stratenloop seizoen begin de 37min lopen. Had nu al 37min 20. 1 min beter dan beste 10km vorig jaar
We doen ook nog mee aan antwerp marathon (aflossing) vorig jaar 3de mannen team geworde met de club. Hadde toen 2u 33min
e.House
Legacy Member
slash zei:vorig jaar 1u 23min. Dees jaar proberen onder de 1u 20.
Kzit eigenlijk al goed op schema voor wa ik wou voor dees jaar. Heb paar weken gelede eerste 10km gelopen na de veldlopen en wou opt einde vant stratenloop seizoen begin de 37min lopen. Had nu al 37min 20. 1 min beter dan beste 10km vorig jaar
We doen ook nog mee aan antwerp marathon (aflossing) vorig jaar 3de mannen team geworde met de club. Hadde toen 2u 33min
Vorig jaar had ik 1h25m56s in Brussel. Nuja mijn pr op de halve marathon staat momenteel op 1h25m11s.
Gisteren nog de studentenmarathon in Leuven gelopen, in 1h24m02s. Al vermoed ik net als vorig jaar dat de afstand tussen +- 500m te kort is.
MaTi
Legacy Member
Hallo,
ik was begonnen met lopen op de loopband, maar ik heb een stressfractuur opgelopen. Nu mag ik drie weken niks doen van lopen en omdat ik eigenlijk niet zo graag fiets ben ik begonnen met zwemmen. Gewoon om mijn conditie te behouden of eventueel erop vooruit te gaan want zo geweldig was die niet.
Dus nu ga ik enkele keren per week fitnessen ( 30 a 45 min cardio) en hetzelfde maar dan zwemmen (60 min).
Zijn er nog zaken waar ik op moet letten?
Met vriendelijke groeten
Martijn
ik was begonnen met lopen op de loopband, maar ik heb een stressfractuur opgelopen. Nu mag ik drie weken niks doen van lopen en omdat ik eigenlijk niet zo graag fiets ben ik begonnen met zwemmen. Gewoon om mijn conditie te behouden of eventueel erop vooruit te gaan want zo geweldig was die niet.
Dus nu ga ik enkele keren per week fitnessen ( 30 a 45 min cardio) en hetzelfde maar dan zwemmen (60 min).
Zijn er nog zaken waar ik op moet letten?
Met vriendelijke groeten
Martijn
Gromme
Legacy Member
Vandaag voor de eerste keer gaan joggen. Ben rond de blok gelopen en merkte al snel dat mijn conditie onder al het peil is. Tijd voor de ronde was 11 minuten 56 seconden.
Paar vraagjes.
Ik zou liefst s'morgens altijd gaan lopen. Beste is om na het lopen pas te eten en een half uur voor je gaat lopen een banaan te eten dacht ik?
Wanneer mag of kan je het beste strechen?
Ik ga ook kijken voor loopschoenen daar ik goede schoenen toch wel belangrijk acht, nu heb ik met gewone sportschoenen van Nike gelopen.
Wat ik ook wel belangrijk vind, is om statistieken bij te houden. Tijd, hartslag,....omdat het toch een extra motivatie is. Heb ooit gehoord dat er iets is van Nike dat al je gegevens bijhoud en die het zelfs online zet.
Paar vraagjes.
Ik zou liefst s'morgens altijd gaan lopen. Beste is om na het lopen pas te eten en een half uur voor je gaat lopen een banaan te eten dacht ik?
Wanneer mag of kan je het beste strechen?
Ik ga ook kijken voor loopschoenen daar ik goede schoenen toch wel belangrijk acht, nu heb ik met gewone sportschoenen van Nike gelopen.
Wat ik ook wel belangrijk vind, is om statistieken bij te houden. Tijd, hartslag,....omdat het toch een extra motivatie is. Heb ooit gehoord dat er iets is van Nike dat al je gegevens bijhoud en die het zelfs online zet.
[TFT]Poky
Legacy Member
Weet er iemand hoe ge +/- de afstand kunt berekenen die ge loopt?
Allé ik welk traject ik loop, kunt ge da ergens op googlemaps ofzo laten uitrekenen?
Ok ik heb iets gevonden : mapmyrun.com iemand hier ervaring mee?
Ik ben zelf geen echte loper (heb vroeger wel in atletiek club gezeten etc) maar loop vooral als aanvulling op mijn muay tai training.
Allé ik welk traject ik loop, kunt ge da ergens op googlemaps ofzo laten uitrekenen?
Ok ik heb iets gevonden : mapmyrun.com iemand hier ervaring mee?
Ik ben zelf geen echte loper (heb vroeger wel in atletiek club gezeten etc) maar loop vooral als aanvulling op mijn muay tai training.
Gulae
Legacy Member
Gromme zei:
lachen? nooit met mensen die de moeite doen om te lopen. Ikzelf ben een halfjaar geleden begonnen met een conditie die ver beneden de 0 lag (= 10 jaar niets aan beweging gedaan). Nu ga ik 3x / week ongeveer een half uur lopen, telkens een afstand van +- 5 Km.
Het werkt echt als een drug, telkens ik mijn sessie afsluit zit ik boordevol energie, kan je me meer info geven over die gegevensverzamelaar van Nike? Het lijkt me inderdaad wel interessant om de gevens van mijn loopescapades te gaan archiveren en op te volgen welke progressie ik nog kan maken.
Defees
Legacy Member
ik ben 1m93 en kweeg weer terug 115 vroeger 122 naar 102 met een dieetkuur en nu terug 13 kg er bij -_-" Nu wil ik het op de "natuurlijke" manier doen door lichaamsbeweging op peil te houden en zo gemiddelde op de week toch 2kg kwijt te geraken (op't begin zal't wel 3-5 kg zijn met al die afvalstoffen en andere die ik uitzweet in combinatie met de door op de voeding te letten) nu mijn vraag is:
Wilt er iemand mij wat advies geven gedurende enkele weken ?
voeg me maar toe via msn icoontje
Wilt er iemand mij wat advies geven gedurende enkele weken ?
voeg me maar toe via msn icoontje
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.