Archief - Algemene loopthread - Deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

MrKend54l

Legacy Member
botchla zei:
Die was het niet dat gepost werd, maar hier kan ik ook mee verder. Bedankt! :)

Straks eens shoppen voor de nakende frissere maanden.


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk
Hardloopaanbiedingen of wiggle?

kimme1975

Legacy Member
Airjinx zei:
Interval hoeft niet gelijk te staan aan een paar honderd meter vol sprinten. Als je 5 intervals plant zou je deze alle 5 aan hetzelfde tempo moeten kunnen lopen. Standaardtempo 6:00/km, interval 5:00/km bijvoorbeeld. Nog handiger is om te versnellen tot een bepaalde hartslag waarvan je weet dat je daar nog vlot op kan lopen.

En dan is het vooral kwestie van deze langer te maken en er wat variatie in te brengen. (rollen is dus lopen aan een tempo dat je zowel de eerste als de laatste keer kan volhouden)

- week 1: 8 x 1’ rollen, R= 3’ joggen
- week 2: 7 x 2’ rollen, R= 3’ joggen
- week 3: 6 x 3’ rollen, R= 3’ joggen
- week 4: halve (op- of aflopende) piramide, 2 x (1-2-3-4’ rollen), R= telkens 2’ joggen
- week 5: piramide, vb. 1-2-3-4-3-2-1’ rollen, R= telkens 2’ joggen
- week 6: Hongaarse piramide, vb. 2-4-2-4-2’ rollen, R= telkens 2’ joggen

Oesje dat lijkt me veel te ingewikkeld helaas :(.. Wss is het makkelijker als je het zelf doet ipv hier enkel te lezen ;)

bamstar

Legacy Member
MrKend54l zei:
Hardloopaanbiedingen of wiggle?
Wa is u strava naam?
emoji125.png
emoji125.png

MrKend54l

Legacy Member
thomas_cools zei:
passeerde er toen ik van m'n werk kwam, en in plaats van in de file te gaan staan maar wat gaan lopen
emoji14.png
Hebt gij u loopplunje altijd bij u?

MrKend54l

Legacy Member
thomas_cools zei:
Korte broek en sportschoenen. Jup
emoji1.png


Sent from my SM-G920F using Tapatalk
Korte broek en schoenen als in gemaakt voor te lopen? En loop je dan met katoenen shirt?

thomas_cools

Legacy Member
MrKend54l zei:
Korte broek en schoenen als in gemaakt voor te lopen? En loop je dan met katoenen shirt?
Ja gewoon sportschoenen, een voetbalbroek en een gwn tshirt

Sent from my SM-G920F using Tapatalk

MrKend54l

Legacy Member
thomas_cools zei:
Ja gewoon sportschoenen, een voetbalbroek en een gwn tshirt

Sent from my SM-G920F using Tapatalk
Sportschoenen als in loopschoenen dan?
emoji14.png

En voetbalbroek zit toch niet goed? Ik zou er alvast niet mee kunnen lopen
emoji14.png


En jij zondigt tegen regel 1 van het hardloophandboek, u zal niet hardlopen in een katoenen t-shirt.

thomas_cools

Legacy Member
MrKend54l zei:
Sportschoenen als in loopschoenen dan?
emoji14.png

En voetbalbroek zit toch niet goed? Ik zou er alvast niet mee kunnen lopen
emoji14.png


En jij zondigt tegen regel 1 van het hardloophandboek, u zal niet hardlopen in een katoenen t-shirt.

Geen idee, ik loop daar goed in, andere schoenen altijd blaren

Heb niks anders, buiten wat lappen is dat toch hetzelfde?

En waarom niet? Loop altijd in een tshirt of trui I'd winter
Met een duur Blåbla tshirt ga ik toch niet beter lopen?
emoji23.png


Sent from my SM-G920F using Tapatalk

MrKend54l

Legacy Member
thomas_cools zei:
Geen idee, ik loop daar goed in, andere schoenen altijd blaren

Heb niks anders, buiten wat lappen is dat toch hetzelfde?

En waarom niet? Loop altijd in een tshirt of trui I'd winter
Met een duur Blåbla tshirt ga ik toch niet beter lopen?
emoji23.png


Sent from my SM-G920F using Tapatalk

Nee dus
emoji14.png


En een voetbalbroek is veel dikker en zwaarder, een loopbroek is super licht en dun.

En omdat katoen vocht vasthoud, waardoor hij zwaarder wordt. En omdat katoen wrijving veroorzaakt waardoor je schuurwonden krijgt. En technisch shirt en broek leveren u veel meer comfort, en comfort staat ook gelijk aan betere prestaties.

Iedereen doet ermee wat hij wilt natuurlijk. Maar ik kan enkel aanraden om de juiste kleding aan te doen.

thomas_cools

Legacy Member
MrKend54l zei:
Nee dus
emoji14.png


En een voetbalbroek is veel dikker en zwaarder, een loopbroek is super licht en dun.

En omdat katoen vocht vasthoud, waardoor hij zwaarder wordt. En omdat katoen wrijving veroorzaakt waardoor je schuurwonden krijgt. En technisch shirt en broek leveren u veel meer comfort, en comfort staat ook gelijk aan betere prestaties.

Iedereen doet ermee wat hij wilt natuurlijk. Maar ik kan enkel aanraden om de juiste kleding aan te doen.

ietsje zwaarder, maar door steeds een iets zwaardere training te hebben is mijn training toch nog niet slechter? en ik krijg echt geen schuurwonden van een tshirtje
ben ook geen topsporter ofzo he

MrKend54l

Legacy Member
thomas_cools zei:
ietsje zwaarder, maar door steeds een iets zwaardere training te hebben is mijn training toch nog niet slechter? en ik krijg echt geen schuurwonden van een tshirtje
ben ook geen topsporter ofzo he
Het is gewoon veel comfortabeler. Het hindert en schuurt niet en dat is wel belangrijk.
En je moet geen topsporter zijn om goed materiaal te hebben
emoji14.png
het hoeft ook geen 100'den euro's te kosten. Maar de juiste kledij voor u sport kan al veel doen. Zo kan je ook voetballen met loopschoenen, maar het gaat beter met schoenen met studs. En je kan ook tennissen met een squashracket, maar met een tennisracket gaat het net iets beter
emoji14.png

thomas_cools

Legacy Member
MrKend54l zei:
Het is gewoon veel comfortabeler. Het hindert en schuurt niet en dat is wel belangrijk.
En je moet geen topsporter zijn om goed materiaal te hebben
emoji14.png
het hoeft ook geen 100'den euro's te kosten. Maar de juiste kledij voor u sport kan al veel doen. Zo kan je ook voetballen met loopschoenen, maar het gaat beter met schoenen met studs. En je kan ook tennissen met een squashracket, maar met een tennisracket gaat het net iets beter
emoji14.png
Zal ooit eens id decathlon ofzo kijken maar ik loop voor m'n conditie, niet voor resultaat

Sent from my SM-G920F using Tapatalk

superiscch

Legacy Member
In theorie is een katoenen t shirt beter... Wreed bizarre theorie met zweet die eigenlijk op lichaam moet blijven om aan te passen naar de inspanning enzo. Niemand doet het natuurlijk :-)

PsYchO66

Legacy Member
Het klopt wel dat specifieke technische loopkledij wat comfortabeler zal zitten, beter vocht afvoert, sneller droogt, minder schuurt en dergelijke, maar natuurlijk kunt ge ook in een gewoon shortje en katoenen t-shirt lopen. Als u dat niet stoort, doe gerust. Het is het lopen dat telt, niet wat ge aanhebt. Maar zoals gezegd, ook specifieke loopkleding moet niet veel geld kosten.
Als ge aan een ding wat meer aandacht moet schenken (en bijgevolg vaak ook wat meer geld), dan zijn het uw schoenen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan