Sgt METHOD Man zei:
Na 3 jaar actief wielrenner te zijn geweest bij de jeugd ga ik nu eens triathlon proberen.
Het lopen en fietsen mogen geen probleem vormen. Maar het zwemmen zal wel een groot obstakel zijn. Omdat ik het amper doe. Qua conditie zal het niet mankeren, wel qua techniek. De bedoeling is dat ik binnen 10 maanden een halve doen (dus 1.9km zwemmen).
Heeft iemand tips om als beginnende zwemmer, op een goed tempo 1.9km crawl te overbruggen?
Ik heb eigenlijk hetzelfde gedaan als u
. Ik kan u verzekeren dat wanneer ge jarenlang hebt gefietst, uw motoriek rampzalig is. Een wielrenner kan op den duur enkel zijn benen bewegen.
Het belangrijkste is om vanaf het begin lessen te volgen en zo een goeie techniek aan te meten. Vraag het eens aan iemand in het zwembad, een redder, of die u geen lessen wil geven.
Tien maanden is nipt, maar moet wel lukken als ge een keer of 3 à 4 per week gaat zwemmen.
Alhoewel, nipt, eens ge de techniek onder de knie hebt, is er niets moeilijk aan. Wel moet ge, omdat ge wielrenner zijt, rekening houden dat ge weinig trekkracht op de armen hebt in het begin. Forceer u niet.
Voor de rest ben ik vandaag nog eens 1000m-800m-600m-400m en dan 200 rugslag gaan zwemmen. Alles op het gemakje maar het was lang geleden dus 't was doorbijten
.
