mooi makila!
Ook nog maar eens iets posten ( ik lees wel nog steeds mee
). Ik heb al een maand last van keelpijn. Overdag draaglijk (bij slikken voelbaar en vervelend maar niet echt pijnlijk) maar 's nachts toch behoorlijk pijnlijk , veel slijmen en niet goed voor mn nachtrust ('s nachts wrsch wel meer pijn omdat ik overdag van de dokter 3x ibuprofen mocht nemen en 's nachts dat geleidelijk aan zal uitgewerkt raken en de pijn terugkwam)
Ben wel altijd 3x per week blijven lopen maar het ging niet echt goed, véél hogere HS dan gewoonlijk en meestal slecht gevoel.
Al 2x bij de dokter geweest in tussentijd: telkens niets te vinden buiten wat "opgezwollen" klieren en meer niet. 2e keer ook bloed laten prikken omdat ze dachten dat het mss mn schildklier was maar ook dat was perfect in orde (enkel vit D was te laag, daar moet ik een supplementje voor nemen). De eerste keer mocht ik nog lopen maar bij mn 2e bezoekje deze week heeft de huisarts gezegd om toch beter een weekje rust te nemen.
Nu ben ik 5 dagen aan zee (ja zonder loopschoenen, het piekt wel wat met dat mooie weer!) en na 2 dagen niets van de keel meer voelbaar (ook 's nachts niet) ?! Zeer bizar ..
Misschien vermoeidheid / stress de oorzaak (énorm druk op het werk en bijna elke dag overuren + thuis heb ik nog een 5 maand oude baby die mij 's nachts ook meer wakker maakt dan me lief is)
Ik ben benieuwd of het woensdag terug wat beter gaat gaan als ik loop, ik heb er alvast goede hoop op omdat mijn keelpijn na een maand nu toch eindelijk beter lijkt te zijn.
De keer erna deed ik die in 48min, dan opnieuw 48min, dan opeens naar 44-45min en vandaag liep ik easy 15 km alsof het niets was in ongeveer 1u10. Had zelfs niet het gevoel dat ik diep moest gaan dus kon gerust nog een versnelling hoger.
